目を休めよう！

このところ、根を詰めて仕事をしていたせいか、今日は目が痛い(>_<)
今日は12時前に寝るぞ～と思ってはいるけれど、ちょっと難しいかな。でも、なるべく早く布団に入るようにしないとね！目の疲れから肩こりになったりもしますからね。

疲れていると欲しくなる甘味ですが、甘味をとることで、かえって疲れがとれにくくなるとも言われています。でも、たべちゃうんですよね(^_^;)