ふぅ・・・。

今日は、朝からアイスを食べてしまって

一日のスタート、今日もまた長時間労働になるだろうから、カロリー消費しちゃうよね～って、軽く考えていましたが、今日は、日中にスタッフさんが持ってきてくれた不二家のほっぺちゃんを食べて、これで甘いのも２つも食べてしまったそう思っていたのに・・・。

夕方、別の施設の職員さんからの差し入れシュークリームを食べてしまいました。
シュークリームを食べている途中、胃にズドーンと感じるものがあり、これは、ちょっと重たかったなぁ
カロリーを見たら、300キロカロリーもあって、こりゃ～これが晩御飯代わりかな？！そう思って帰宅すると・・・

こんな日に限って、娘が晩御飯を作ってくれて、「あぁ、こりゃ食べないなんて言えないよ！」
しっかり、頂きました！晩御飯。

さて、今日の総カロリーは如何に!!（苦笑）