玄米食べます

昨日は「勉強」とか言いながら集中力が全然なくて、夜9時半になってからやっと少しやった。試験は来週なのに。うーん。もうすぐ両親がこの家に来るので、それまでもうひと頑張り。

そう。
両親が来るので、今朝米を炊いた。何がなくても米さえあればお腹も膨れるだろうと。まぁ、飛行機内で食べてるから空腹ではないと思うけどさ。
このところ大好評増量中。卒業式に着ていく服を今回母に頼んで持ってきてもらっているのだけど、着れるのか!?とかなり心配。最後に来たのは…約5年前。うーん…心配だ。ちなみにオーソドックスなグレーのワンピース。ボレロ付き。
そんなわけでこのところダイエットにまた強い関心を寄せているのだけど、その一端として今回挑戦してみたのが玄米。そう。今朝炊いた米は3:2で白米:玄米にしてみた。そして炊き上がり、ちょっと塩をかけていただいてみた。

うまい。

ビバ☆玄米。

とは言え、塩をふったので味はあまりわからんのだけど、プチプチとした食感が楽しくて、それだけでおいしくいただける。これがまた健康にもいいのかと思うと、今後、長くファンになりそうな予感。

で、ネットでその効用を調べてみた。
消化が悪いって書いてある。あと、摂り過ぎもいけないって。

…アレ?

玄米、体にいいんじゃないの?　

先ほどまでの高揚した気分はどこへやら。
まぁいいや。おいしくいただけるならなんでも。

こんなことやってないで勉強しよっと。