趣味を一つ増やした。

昨日からジョギングを始めました。
ワァ軽率(笑)
知識は無いけどシューズと服はある。
走ろう。

近場の公園を走るミケネコ。初めて走ったけど疲れなかったから調子に乗って一時間走り続けたら、太モモ外側が痛くなった(；´д⊂)

今朝も朝五時半から走りに行ったけど、太モモ外側痛いの。何故？
30分走って帰宅したら　ネット検索。
ん？
内股走り？
歩幅が狭い？
そうなの？
次気をつけよう。

心拍数上がらないくらい緩やかにしか走ってない。初心者ですから。

昨日の一時間はやり過ぎたか。。。
明日も走りたいよ。