キヨピー日記

フィットネスチャンプ“キヨピー”こと山中輝世子のブログです

いきなり猛暑!&自家製の夏野菜♪

2018-07-14 15:40:52 | インポート
       こんにちは フィットネス・コンペティターの“キヨピー”です

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           フィットネスパフォーマーとしてステージやイベントに出演しています

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           ライターとして雑誌やWebで執筆活動しています

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梅雨明けしたのはいいけど、いきなり猛暑・・・とけそう

今週もた~っぷり笑って動いて、楽しい一週間でした

今週は久しぶりの再会がたくさんあって、嬉しかったぁ~

久しぶりにお会いできて、笑顔で会話して、心が和みました

Yumikoさん&Junkoさんから自家製の夏野菜をいただきました

トマト&キュウリ、これで夏バテ予防できます

いつも、ありがとうございます



来週はいよいよステージ、夜のステージなんで今から楽しみです

夏から秋にかけて色々な所からパフォーマンスのお呼びを頂いているので、呼んで良かったと思ってもらえるように頑張らないと

そろそろ来年用の新しい振り付けも考えないと・・・と思いつつ・・・実行に移さずです

特に今月は執筆の方が忙しくて、パソコン画面と対面の日々です

疲れたら福助さんに癒してもらってます



さてさて、明日から実家・高槻市に帰省です

暑そう・・・実家に到着するまでにとけそう

キヨピーベスト・ソング・セレクション

『オトナチック』