月刊ボディビルディング発売！＆ 2020年のカレンダー☆彡

今日は何の日でしょうか？？？　はい！　今日は25日…ということは、、、★月刊ボディビルディング★の発売日で～す(*'▽')

日本選手権の特集号、DVD付きですよ～(^^)/

連載中の『キヨピー通信』も合わせてご覧くださいね♪

今回のお題は『フィットネス競技の今後について』です♪　フィットネスについて、私なりの考えを綴りましたので、是非読んでくださいませ(*^-^*)



11月いっぱいは、パフォーマンス練習をお休みしてます、、、身体を休めて、12月から新しいパフォーマンスの振り付け制作にとりかかります☆彡

パフォーマンス練習をしないと、生活にハリが無くなる…やっぱり身体は動かさないとアカンなぁ～と、つくづく(;^_^A

2020年に向けて、12月からしっかり始動しようと思います(#^^#)

そんな中、メ～ッチャ嬉しいプレゼントを頂きました♪

一足早い、クリスマスプレゼント☆彡　

プレゼントとは、、、★2020年のフレンチブルドッグカレンダー★



これ、1ヶ月ごとにフレブルのカラーが変わるんです、こんなん初めて見ました(^^♪

眺めると、可愛すぎて目がハートマーク状態です(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡



もうね、気合い入れて2020年も老体にムチ打って頑張ろうって気分ですよ！！！

とりあえず、気合い入れて今晩も大好きなキティーを飲みみま～す🍷

って、何に気合い入れるんか、分からないんですけどね…(^^;)