キヨピー日記

フィットネスチャンプ“キヨピー”こと山中輝世子のブログです

懐かしい! パイン・キャンディ♪

2015-05-30 18:12:15 | インポート
土曜日、今週もタ~ップリ笑って動いて、楽しい一週間でした

とにかく暑い、、、今週は「やたら眠た~い・・・」と言ってる方が多かったです、暑さに身体が慣れてないんで、皆さん、疲れてるようでした

シッカリ動いて、シッカリ体温管理をして、暑さにも寒さにも強い体を作りましょう

暑さでグッタリ気味の中、これで元気になりました

パイン・キャンディ

懐かしい~ パイナップルの甘酸っぱさが暑さ対策に効いて、元気が戻りました

夏の必須アイテムになりそうです



楽しく健康に一週間を過ごせて、、、全てに感謝&感謝