アメイジング・スパイダーマン♪

待ちに待った映画アメイジング・スパイダーマン、観に行きました

私はＵＳＪのアトラクションの中で一番好きなのがスパイダーマンのアトラクションなんで、めちゃめちゃ楽しみにしてました

何回乗ったか分からん位にスパイダーマンのアトラクションはお気に入りなんです

行きしな、PlusOneでぇ～す



黒佐先生～　エヘヘのヘ



まずは腹ごしらえ、ポムの樹でランチ

今日はチーズインハヤシソースオムライスをチョイスしました



ペロッと完食、めちゃくちゃ美味しかったです



いざ、映画館へＧＯ～

３Ｄ字幕版で観ました



感想は、、、大袈裟ぬきにして、めちゃ面白かったです

色んな映画を３Ｄで観ましたが、これほど３Ｄで観た価値を感じられる映画は初めてです

まさにＵＳＪのアトラクションに乗ってる気分で、凄い楽しめました

続編が待ち遠しい気分です



帰りしな、PlusOneでぇ～す

ジムのバランスボールとヨガで私もスパイダーマンみたいに動けるように頑張ろう

7月です♪

今日から７月です

まだまだ梅雨のお天気は続きますが、今月も元気に頑張るぞぉ～

大阪ボディビル連盟発刊のきんにく瓦版です

大阪クラス別の会場で配布されたのですが、私のコーナー『浪花節だよ、キヨピーは』も元気に連載してますので、是非読んで下さいね



今回は基礎代謝を上げよう、基礎代謝を上げるコツについて綴っています

これから夏に向けて蒸し暑い日が多くなりますが、基礎代謝を上げながら快適に過ごせる身体造りを意識して、レッスンのメニューを組みまぁ～す