きらりの気ままな日々。。。

10年後の自分が輝いていられるように、日々楽しんでいます。

ごぼうサラダ

2011-11-08 | モニター
【ごぼうサラダ】



《材料》(4人分)
 ごぼう    1本
 人参     1/4本
 きゅうり   1/2本
 野菜のうまみドレッシング かぼちゃ 大さじ4



《作り方》
 1 ごぼうを千切りにし、酢水につける。
 2 人参・きゅうりを千切りにする。
 3 水気を切ったごぼうと人参を電子レンジ(500w)で2分加熱する。
 4 ごぼうと人参の粗熱が取れたら、きゅうりと混ぜ、
  野菜のうまみドレッシング かぼちゃで和える。
 5 冷蔵庫で冷やす。


 野菜のうまみドレッシングがソースのようなので、他の調味料は要りません。
ごぼうサラダといえば、マヨネーズを使って調味するのが主流ですが
このドレッシングは、クリーミーなかぼちゃと、パプリカ・玉ねぎの食感も楽しめます。



 今回使用した野菜のうまみドレッシングはコレです
               ↓


【レシピブログの「野菜のうまみドレッシングで作るごちそうアレンジレシピ」モニター参加中】


サラダクラブ「野菜のうまみドレッシング」で作るごちそうアレンジレシピ大募集サラダクラブ「野菜のうまみドレッシング」で作るごちそうアレンジレシピ大募集



 前夜のうちに野菜を千切りにして冷蔵庫にいれておき、
朝は作り方3から調理するだけ・・・
あっという間にお弁当おかず1品が出来上がりです。


オクラと梅肉の鶏ささみロール
卵焼き
ジャガイモがんも
ごぼうサラダ
ししとうのだし醤油焼き
ミニトマト



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