ぎっくり腰。。。

今朝起きたら腰に違和感が。

寝違えたか？？？

少々の痛さだったので、いつものように仕事へ。

昼食を食べいつものように昼寝。

1時になり起きようとするが、なかなか起きることができない。。。

腰が固まってチトやばい状態。疲れがたまると時々こんな状態になる。

柔軟体操をして午後の仕事に突入。

夕刻、腰が悲鳴を上げだした。このままでは、明日に影響しそうだったのでチト早目に帰宅。

今はアルコール（焼酎）で麻痺させているが、明日の朝はどうだろうか？