老年 ・・・ ⑥ 病気

病気

　　・・・　病「体」ではなく「気」が病むことです。


病気になったら、回復しないと思わない。

　　・・・　本当に治らないのは一回だけ。


病気になっても　病人にならない。


老化・衰え・病気をはっきり区別する。


ガンは怖くない。

　　・・・　ガンより怖いワガママ。

老年 ・・・ ⑤ 究極の健康法

①　冷えに気をつける

　　　　・・・　冷たくなるのは棺桶の中でも遅くない


②　少食


③　疲れたときは　早く寝る


④　深い呼吸

　　　　・・・　長生き＝長い息


⑤　快便

　　　　・・・　出すから入る


⑥　ノンキに暮らす

　　　　・・・　呑気

老年 ・・・ ④ 生涯学習

見えるものから

　　見えないものへと学び

聞こえるものから

　　聞こえないものへと学んでいく

　　　　　・・・　のが　生涯学習の基本の流れです。

老年 ・・・ ③ 生まれてきた理由

この世に生まれてきた理由

　　・・・　大人になるためです。


大人とは　・・・

欲しがらない
　
　　・・・　少欲知足　　「もらう」より「与える」幸せ

争わない

　　・・・　「勝った、負けた」は　もう卒業

愚痴を言わない

　　・・・　悪口、いやみ、そねみ、意地悪、繰り言、むかしばなし

言い訳しない

　　・・・　トシだから、物忘れ、足腰の不自由

有難う、お蔭様で

　　・・・　口にするのは　感謝だけ

老年 ・・・ ② 三猿

周りの人に

　　迷惑がられ

　　嫌われるお年寄り　・・・　三猿


「　見ざる　」

「　聞かざる　」

「　やらざる　」



　　「　着飾る　」　・・・　もまた　見苦しい。

老年 ・・・ ① 老いの楽しさ

老年ほど素晴らしいものはありません。

天地と語る老いの楽しさ　・・・　。

ココロは貧しくなりました

モノは　豊かになりました。

しかし

ココロは　貧しくなりました。


「がんばって」

「しっかり」

「早く、早く」

「負けないように」

「笑われないように」

「損をしないように」

・・・　と
　
見えるモノばかりを追いかけてきた　・・・　結果です。