１日の中で最も快楽を感じる瞬間は就寝前

眠いです。タイトルの通り寝る前のあの感じが大好きでしょうがありません。眠気で眠い時よりも、身体を動かして「あ～今日は疲れたなぁ（肉体的に）」な時の眠気を我慢せずにそのまま寝てしまうなんて最高な気分になれます。特に脚が疲れてる時とかね。

長時間の運転とか神経的な疲労で寝る時はそうでもないんですが。

無理に眠気を押して起きて、さ、寝るかなんて時はそう気持ちのいいものでもありません。

やはり身体の生理的なリズムに合わせて行動するのが一番良いのでしょう…。起きたい時に起きて、眠りたい時に寝るなんてグータラ全開ですがね。ま、こんな事も長期的な休みだからこそゆとりを持って取り組めるんでしょう。

寝よ寝よ。





といってあと数時間は寝ないかもです。