夜サイクリングは…

夜はやっぱりまだ寒い！だめ！（笑）

って事で今日は筋トレの日にしました。何やろうかな～って思ったんですが、やっぱりここは基本のスクワットですよスクワット中心にいきました。スクワットもかなり久しぶりにやったものでありまして…今は脚かなりガクガクブルブルしています。とりあえず１５０回。うーん疲れた！あとついでに腕立て伏せとかやっておいた。

自分の部屋でやったんですが、台所に行くために階段を降ります。が、もうカックンカックンしまして「トレーニングしたなぁ」という謎の達成感。プロテインが筋肉にしみるぜ…。寝る前には入念にストレッチです。これ大事。やるとやらないとでは翌日の具合が変わります。


明日は雨の予報なのでサイクリングは不可。筋肉痛にもなるでしょうから、明日はオフにして身体を休める日にしましょうかね。気合入れすぎてやっても痛いだけであんまり意味ないですからね。ローラー使って回復走も悪くないかもしれません。明日の脚の調子で決めます。


じゃ！

朝サイクリング

今日は仕事がお休みなので、朝サイクリングです。朝と行っても出発は８時ころでしたのでそこまで早いわけではありません。あんまり朝早いと身体にエネルギーが行き渡ってなくてすぐ疲れてしまうし、なにより疲れた状態で休日を過ごさなければいけないもったいないハンデが生じてしまうのです（笑）

今日はとりあえず片道５キロ、合計１０キロ程度にしました。と、いうのも今日は祖母の家の雪囲いを取り外さなければいけない用事が。さっさと終わらせ、体力も温存して重労働に向かわなければいけません（作る時に比べれば楽だけど）。まぁまぁ昨日より良い感じに走る事が出来ました。

そして、お尻が痛い（笑）こんなもんでもお尻が痛くなってしまうとは。お尻がサドルに順応出来ていません。しかしこれは慣れるしかないという苦行。ペダリングの次にチャリダーの永遠の悩みかもしれません。そして私はお尻が痛いまま雪囲い撤去作業に向かうのでした。

久しぶりにプロテインをチャージし、いよいよスタートっぽい感じになってきました。今年の目標は片道２０キロ、合計４０キロ走る事。そしてまたあすなろラインに上る事。あすなろラインは良いとして、休みが週１なんで４０キロ分走行する時間を自転車に費やしたくないというのが本音（笑）用事が溜まっていくので、そこまで休日も時間取れないんですねぇ…。

なにしろクルマ好きなもんでね！！それに移動時間は短ければ短いほど良い、という考えもありますし！（笑）あかんな！



まぁそんなこんなで意識改革もしながら楽しんで行こうと思います。

じゃ！

夕方サイクリング

ごきげんよう。気温も高くなってきた事ですし、今日は仕事終わって夕方サイクリングに行ってきました。さすがにまだ夜は寒いので。

上にジャージを着て、ヘルメットを装備。夕日が眩しいのでサングラスをかけていざ出発。しばらくはリハビリになりますのであまり負荷をかけずゆるゆるとサイクリング。いつも踏んでた場所で踏んでみましたけど、スピードが思うように乗らないものですね。冬の間のオフでめっきり弱くなってしまいました。

１０キロも走っていないのに結構疲れてしまいまして、体力もずいぶんと落ちてしまってましたね。やはり雪かきは重労働ではあっても運動ではないのです。どっちかというと無酸素運動に近い。

と入っても初日なので及第点といったところ。これから脚を作って乗れるようにしていきましょう。最高に楽しいね。



じゃ！

夢に巨人

ごきげんよう。昨日と今日と２日続けて夢に巨人が出てきました（笑）さすがに進撃の巨人２をやりすぎているせいなんでしょう（笑）毎日駆逐していますよ～。モンスターは最近ハンティングしてないですねぇ。

面白かったのが、夢でメタルギアをやってたんですね。ファントムペインみたいな感じでいい感じにステルスしていたら、突然ボスみたいな感じで巨人が襲ってきたんですよ。進撃の巨人を読んだ方はご存知でしょうけど、巨人って基本的にダメージ与えても死なないんですよ。

腕を切ろうが脚を切ろうが、時間で再生して死なないんです。唯一の手段として、うなじの部分を切り落とせば消滅させる事が出来るんです。だからメタルギアみたいに重火器だと対抗しようがないんです。なのでスネークは装備を立体機動に変え、巨人と戦ったのです…っていう夢（笑）

その話をサミュエルさんにしたら「それはメタルギアじゃなくて、進撃の巨人だな」と普通に返されました。いや、最初はステルスしてたのよ？


今日の夢は…まぁ大した夢じゃないから別にいい…。



夢は毎日見るんですが、たまにこうやって書くと忘れなかったり。

弟、結納

ごきげんよう。今日は弟の結納の日でした。はるばる八戸へ行ってきましたよ。

そういえば弟の嫁、つまりは義妹（年上）を見るのは今回で２回目だったり。しっかり者ですので弟の方は大丈夫だと思います。めでたい。


次は結婚式。８月ですねぇ～。弟と演出について作戦会議してきましたが、一体どこまで実現するのか（笑）すればしたで凄く面白いので楽しみですけど、仕込みの準備も忙しい…。が、一生に一度でしょうから弟の為に百肌くらいは脱いじゃいますよ～。恥ずかしいがしゃあない。

昼前からビール飲むなんていつ以来でしょうかねぇ。去年の正月でしょうか。お陰で今日は運転出来ません！する予定もありませんが自転車もだめ。いろいろ気を張っていましたので疲れました。ゆっくり休もうと思います。



じゃ！

マロニエ、始動！

ごきげんよう。マロニエとは私の自転車の名前であり、かつては「UMR」、ウルトラ・ミラクル（メリダ）・レボリューションという仮の名前で呼ばれていた時期もありました。

今日は仕事が終わってまだ明るかったので、寒いけど乗れそうだったので乗りました。冬の間は全くトレーニングをしていなかったので全然脚が鈍ってましたね。気温が１℃だったので３キロくらい走って今日のところは終了。とっても寒かったですが、これから徐々に脚を慣らして乗っていこうと思います。

自転車に乗ると春になったなぁ～って感じがしますねぇ。夏タイヤの出番だ！




あ…。夏タイヤは買わなきゃいけないんだった。

もうグリップ重視のタイヤはいいや…。って言いながら、またフェデラル５９５RS-R買っちゃうんでしょ？知ってるよ？安くてハイグリップでナイスなタイヤなんですよ。

とは言っても…

もうね！ハンドルが重いとか、ノイズが酷いとかね、疲れるんだよね！（笑）でもね、悪くないんだよなぁ（笑）



今年で３０歳にもなるし、もうグリップグリップしなくてもええんだ。そういうのは若い人達に任せようじゃあないか…

と、言いながら５９５RS-Rをポチる一歩手前だったりします。

進撃の巨人2

買いました－！モンハンワールドはエンドコンテンツにはいってしまいました。基本的にエンドコンテンツには興味がないので、さっさと次のゲームをやるのが私のスタイルです。

数時間プレイしてみまして、ようやく慣れてきたかなーって感じ。少し操作が変わってとっさの攻撃が遅れちゃう時も。それでも前作より確実に面白くなってて、慣れるにつれ楽しくなってきてます。

新兵とは思えない動きで駆逐してます（笑）ガスと刃が強ければあの頃の動きも戻るんですが、装備がまだ弱いんでまぁまぁそれなりの動きで。

じゃ！

明日はホワイトデー

お陰で今日は大忙しでした。朝から夜までってこの前ひなまつりで死にかけていたというのに。まだ１０日しか経っていないのに何という事か。

昨日も寝落ちしてました。寝落ちしてて父が来て部屋の電気消した時に一瞬起きたので、その時になんとか布団を装備したのでセーフでしたけど…目覚ましはかけませんでしたね（笑）それでも体内時計が起こしてくれます。



さすがに疲れたのでさっさとおやすみ体勢に入ります。モンハン少しやります（笑）



そーいえばこの前、モンハンで豆大福さんって方いましたけど、豆大福さんですか？（笑）よかったら教えて下さい。僕は「SAKON」でやってます（笑）

用事を足して回る

ごきげんよう。月曜日から休日です。曜日関係無い仕事なんでその時で決まります。

休みって言っても朝ずっと寝ているわけでもなく、母親を駅に送迎するので６時半起床。いつもより５０分長く寝てます。家に戻ってご飯食べて、いつも聞いている朝のラジオを効きながら活動開始。午前、昼、午後とそれぞれ用事を足して回った１日でした。

モンハンも歴戦モンスター狩りというエンドコンテンツになってしまい、特にやる事もなく適当にハンティング。欲しい装備を作って遊ぶだけの作業ゲーになってしまいました。

今月のフリープレイがブラッドボーンなのですが、ストーリーが謎なんであまりやる気にもならず（笑）調べたらソウルシリーズは基本的にストーリーはあってないようなものらしい…。ただ散歩して眼の前の敵をやっつけるゲーム。の割には死にすぎだ！（笑）

そんなこんなして１日終わり。どんな休日だ。

ちゃんと寝る

ごきげんよう。今日こそはきちんと寝る体勢に入って寝たいキラークイーンです（笑）

やはり睡眠の質というのでしょうか、そういうのを気にするときちんと寝るのって大事ですね。ここ３日も変に寝落ちしてしまい、寝る前のストレッチもしないままそのまま倒れています。いかんでしょ。

プレステが点きっぱなしで夜中に起きたりと散々。今日は１時間とまでは行きませんがストレッチして寝ます。



また来週忙しいです。ホワイトデー！