ごきげんよう。お酒を飲んだおかげで早起きが出来ず、普通に６時５０分起床しました。前みたいに７時出発の朝サイクリングに行こうと思ったんですが、サイクリング開始は８時４５分ってところです。いやぁちょっとお酒飲んだだけなんですけど朝がだるい。だるすぎる。またしばらく烏龍茶にしよう。
１ヶ月ぶりくらいに整骨院に遊びに行って、その後は鶴田五所川原自転車道線というサイクリングロードを走って五所川原市内へ戻ってきました。車もいないし信号も無いしサイクリングロードはとても快適です。午前中はこれで約２０キロほどサイクリングしました。１０時半過ぎくらいに帰宅。
が、平坦ばっかりだったので全然疲れていない。最初の頃はこんなに走ればもうヘトヘトだったんですが…体力ってつくんですねぇ（笑）午後もどっか走ってみようかと思ったんですが、暑いしそういう気分でもないし。かといって家でゴロゴロするのもなぁ。
エアロバイクを探しはもう行ってホームセンターの２万ちょいのやつ乗ってみたけど微妙だし。うーん、そうだ、中古ショップに間違って三本ローラーあるかもしれないから見に行こう！と思いたち、近所の２件を回るもあるわけもなし。しかたない、青森のサイクルショップへ行こう。
って事で青森に行ってわざわざ三本ローラーを買ってきました。
ミノウラのLiveRoll R720というやつです。今後に向けてこれで練習するのだ。値段は４万円、うーんプレステ買えるね。っていうか今年自転車に使ったお金合わせればエントリーモデル買えたよね、っていう悲しい現実を押し殺す私。まぁとにかくこれで雨の日も冬も乗れるって事です。ついに天気を克服した！
もう戻れない領域まで来たぞこれ。次はビンディングペダルとシューズ買っちゃうのか？
このモデルは初心者の私にも優しく、前輪が外に出ないように付属品としてストッパーが付いています。なんていう親切設計、もちろん付けました。
プロによるお手本。凄い、凄すぎる。さすが新城選手。テレビで競輪選手とかこういうのやってるのを見たことある方も多いと思います。簡単そうに乗っていますが、これがまたびっくりするくらい難しい。初心者はまず片手でハンドル持って片手は壁とかに捕まらないと厳しい。
１５分くらいふらふらになりながら乗り、なんとか両手をハンドルに持って行けるようになりました。なんか嬉しい！（笑）いかにバランスが取れていなかったか思い知らされました。道路を走っている時は走れちゃうから全然気にならないものですが、これに乗るとちょっとしたブレがモロに反応します。何回かローラーから自転車が落ちたり。ビンディングペダルだったら転倒してたなぁ。
バランスを保つために色々考えて乗ってたら上半身が筋肉痛ですわ。特に腰にきた！終わった後に意識しながらその辺乗ってみましたが、なんかいい感じ。ちょっと乗っただけなのに予想以上に効果ある気がします。今まではサドルに適当に座っていましたが、そんな事をするとすぐふらつく。今までは気にもしていなかった色んな無駄を省けるようになれば良いと思います。
最初はガソリン代節約とか、運動不足解消とかそんな事を言ってましたが、そんな設定はもうなくなった。
