おはよう。

おはようございます。

あっという間の
一週間。

近くの
大学前の
歩道橋が
学生さんで
埋め尽くされて
おりました。


ATMが長蛇の列。
お給料日の
月末週末金曜日は
並びますね。


扇風機の
ファンの部分を
きれいに
拭き掃除。
涼しさアップ
した気がします。


自分の体温
体調をチェックして
安全を確認したあと
マスクをし
ジムで体を
動かし始めました。


全身が移る鏡の前で
トレーニング。
ゆっくり
体を動かし
呼吸をします。
こんな日が
続きますように。

９０歳の元気で素敵な
トレーナーがいるよ！
とお話しを聞き
動画を送ってもらいました。
「すごい！」
体がゴムまりのように
動く９０歳。
食事は
サラダとスープと
食パン2枚とヨーグルト。
食パン2枚とは！
そんなに食べていいんだね（笑）

時代の変化を感じます。

９０歳トレーナーは
タキミカさんと
いう方。
名前が似ている
美かわいいタキマキさんも
大好きですが
タキミカさんも
魅力的ですね。


２０２０年春
見ようと思っていた
映画「ドクター・ドリトル」
を家で見ました。
小学生の頃の
推奨図書「ドリトル先生」
は白に黒の文字だった。
いまや
映画となって
先生や動物が
カラフルで
動いて
飛び回る。
すっごくいい時代に
なったなあ思いました。

お昼は
ビーフン。
ハムを炒めて
ビーフンを乗せて
キャベツ、ニンジン、ピーマンを
刻んだもの乗せて
水を加えて蓋をするだけ。
簡単。


素敵な週末をお過ごしくださいね。
きっといい日。

いつもありがとうございます。



かわいい邪魔。


えいっ。


とぅっ。


とりゃ。
掛け声がいつも仮面ライダー的。


姫～。


かくれんぼ。


ねえねえ。


「よかったね」
って
だれかに
いってるとき
じぶんにも
「よかったね」
って
いってるような
気がします。
じぶんに
よかったね。
がなくとも
ほんわかあたたかい
きもちになれます。
「よかったね」