今年もよろしく

2018年がスタートしました

昨年は、ご挨拶もせずにクリスマス記事でブログ終了してしまいました。
拙いブログですが、お越しいただき感謝申し上げます。

マイペースで、最近更新も滞り気味ですが、本年もどうぞよろしくお願いします



お正月らしい写真がないのですが、山茶花。

12月中にたくさん見かけました。



そして、戌年なので我が家のわんこナナです。
トリミングに2か月ほど行っていないので、すっかりボサボサ犬に。。。。


元旦は、実母を連れて、夫の実家に年始挨拶に行ってきました。

母は、義母に9年ぶりくらいに会ったのですが、久しぶりの再会にとても喜んでいました。
暖かで、穏やかな天気だった関東地方。

義父のお墓参りもして、穏やかで良いスタートでした。

子供たち2人は、お正月は帰省しませんでしたので、大人だけのお正月(笑)

昨日は、初詣に出かけました。

近所の神社とお寺です。



神社は山の上にあります。御参りするまで、日陰の階段で30分ほど待ち、とても寒かった！！

こちらの神社は、えびす様が祀られています。



こちらは、お寺。

近所にありながら、実は初めて御参りしました。

この、霊験あらたかな樹は、樹齢約700年の柏槙（ビャクシン）という柏の仲間だそうですが、この形と大きさがご利益ありそうな樹でした。

ここのお寺は、布袋様が祀られています。

実は、わんこを連れて徒歩で回りました。

ほかの七福神は離れているため、電車に乗らないと廻れません。

結局、2箇所しか七福神めぐりは出来ず、後日行ってこよう！！と思っているのですが、1日で廻らないと意味がないのでしょうか！？

知らないお寺や神社を巡るのも楽しいものですね。


昨年末は、30日まで仕事。そして30日の夜にはテレビが映らなくなり大変焦りましたが、アンテナケーブルの故障だったようで家電量販店でアンテナケーブルを購入し、付け替えてみたら無事に映る様になりました。

昨年は最後までバタバタでしたが、今年は穏やかに迎えることができて、ホッとしています。


最後におまけ



何だかわからない写真ですよね！？

まんまる大きなお月さまが、あまりもきれいなのでパチリと撮ったのですが、
こんなライトの丸い固まりに・・・

でも、これも面白いかな？と

ちなみに月は、一番上の大きくはっきりした丸い光です。

写真の腕はまだまだ初心者。今年はもう少し上手くなりたいものです。

最近のあれこれ

10月も半ば。

やっと秋らしくなってきましたね。

このところバタバタの状態で、やっと一息です。

ブログ更新もだいぶ間が空いてしまいましたね。


実は３連休の中日に母が倒れて救急入院しまして、それから、何やかやと毎日病院に行く日々。
母のいない母の家に寄って、色々用事を済ませたり・・・。
母の住まいの管轄の市役所に行って必要な手続きをしたり・・・。
たった６日間でしたが、私にとっては目いっぱい気を張って頑張った6日間でした。

おかげさまで、母は現在は退院しています。

まだまだ、考えなくちゃならないことややらなければいけないことはあるのですが、とりあえずは落ち着きました。

以前心筋梗塞を患ったことのある母。
そちらの循環器系の病気を心配しましたが、そちらは毎月クリニックにも通っているし、お薬も飲んでいるので大丈夫でした。

新しい、ちょっと聞きなれない病名の疑いあり。
来月、また検査をして、その病気かどうか？の判断をするようです。


そして母の退院後は、1か月以上前から予定していた北海道旅行に予定通り行って参りました。

次男も来年は北海道を離れてしまいます。

北海道にいる間に次男も含めての旅行がしたいね。ということで、計画しました。

詳しい旅行記は、次回にUPさせていただきます。



母が入院していた時期は、ちょうど関東地方は湿度が高く気温も30度近くの真夏のような気候。
退院に付き添った日が、雨が降って気温が前日より10度以上下がった日。
そしてその次の日の早朝から北海道旅行。
更に気温は下がり日中も10度以下で夜や早朝は0度前後という気温。

気を付けていたつもりでしたが、風邪をひいてしまいました

北海道から帰る日の朝から喉がものすごく痛くだるかったのですが、夜に家について熱を測ると３８．０度。

次の日はどうしても仕事が休めなかったので、薬やビタミン剤を飲んでそのまま休みました。
何とか、朝には平熱に下がり仕事にも行くことが出来ましたヾ(*´∀｀*)ﾉ

やはりちょっと頑張りすぎたのと、気温の差に身体がついていかなかったのですね。

今は何とか、元気になりました。

皆様もどうぞお気を付けください。


そうそう、母が倒れる前に嬉しいことがあったのですよ！！

ブログ＆インスタ友達のkoumamaさんから贈りものが届きました。



可愛いトートバッグとアンテノールのお菓子です。



その前のビーズ会で



このようなバッグチャームとリングを作っていたのですが、このバッグチャームをいただいたバッグに付けてみたら



ピッタリ！！

更に秋らしくて可愛いバッグになりました。


koumamaさんありがとう！！


そんなこんなでバタバタだったここ半月あまりでしたが、やっと落ち着いてきました。

次回は北海道旅行記事をUPさせていただきます～(^^)/

母の日etc.

五月らしい爽やかな気候ですね。
皆様はいかがお過ごしでしょうか。

もう、一週間前になりますが、私にとっての母の日について書きたいと思います。

まずは、夫の母、自分の母の双方の母に今年も新茶とちょっとしたプレゼントを送りました。

夫の母には、ルームフレグランス。（瓶の中の芳香剤を吸い上げると白い花が色づくという面白いもの。
そして、以前プレゼントしたビーズで作った腕時計のゴムが伸びてしまった・・・というので、同じような造りの色違いの腕時計を手作りしてプレゼント。
とても喜んでもらえました。

実母は、一人暮らし。
ペットも買えないマンションに住んでいるため（そのため我が家でわんこナナを飼っています）寂しいというので抱き枕風のぬいぐるみをプレゼント。
こちらも、とても喜んでもらえました°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°


そして私は・・・

母の日も終わろうとしていた１４日の夜





こちらのはちみつセットを次男からもらいました。

私が毎日はちみつを食べているのを見ていたので買ってきてくれたようです。
私の好きな「生活の木」のもの。

とても嬉しかったです。



そして、もう一つ嬉しかったこと。

３日間の連休がもらえることになったから、帰省するから！！

と、長男から帰ってくる３日前に連絡がありました。

何かあったのかな？？？と心配でしたが、本当にただただ珍しく連休がもらえたということらしいです。

G.Wは４月末からずっと休みなく働いていたよう（１０連勤以上）なので、本当に久しぶりの休暇だった様子。

「ずっと忙しくて寮に帰ったら寝るだけだったから母の日のプレゼント用意する暇もなかった」と。

いいよ。いいよ。

元気な顔を見せてくれたのが一番の母の日の贈り物。

とても嬉しいひと時でした。

次男も就活でこちらにいるので、何年ぶりかで家族４人がそろった我が家。

にぎやかで楽しいひと時でした。

でも長男、本当に疲れていたようで、どこにも出かけずにひたすら寝て過ごしていました。

「久しぶりにぐっすり眠れたわー」

と、スッキリした顔で帰っていきました。

本当の休暇ですね。

まぁ、たまにはこういうのも良いのでしょうね。


そしてあっという間に帰る日となった昨日、空港まで見送りに行きました。



羽田空港。




飛行機離陸の瞬間です。

那覇行きの飛行機なのに何故か機体には「行こう！九州へ」という文字が。。。(笑)



飛び立つ飛行機を見送りながら、あっという間の３日間だったなぁ・・・。と寂しくなりました。

勤務体制がキツイ職場の様ですが「もう少し頑張るわ～。」とのこと。

身体を壊さないように元気でいて欲しいと願うばかりです。

なんとなく忙しい日々

あっという間に４月も残りあとわずか・・・。
早いですね。

久しぶりの更新となってしまいました。

新年度になって職場は同じですが勤務の時間帯が変わったので仕事内容も少し変わり、新しいことを覚えるのに四苦八苦しています。
その場ではメモをとる時間もないので、家に帰ってから復習しています。
歳とともに記憶力も悪くなってきているので大変です(;'∀')
勤務時間帯も中途半端なので、どうも時間の使い方がイマイチ。
今までの「午後から勤務」に慣れてしまっているので、ペースがつかめるようになるまでもう少し時間がかかりそうです。

そして、次男が就活のために帰省しています。
家族が増えて嬉しいのですが、何だかんだ結構大変(^^;)
今まで夫婦2人の生活に慣れてしまっていたので・・・(;'∀')
必ず出かける前にお風呂に入るという次男の生活ペース。
洗面所のカギまで締めてしまうので、私が出かける前はもう！大変です！！
マイペースな次男に振り回されっぱなし（苦笑）

料理もいつになく頑張って作っています。
夫婦2人の時は、野菜や焼き魚中心の手抜きメニューだったのに一気に肉中心のメニューに。
ハンバーグ、餃子などを手作りしたり、から揚げ、トンカツ、天ぷらなどを揚げたり・・・。
健康診断も終わったので、まぁ、こういうメニューも良いのですが。。。


さらに、つい先日iphone７デビューしました。
今まではアンドロイドスマートフォンだったのですが、やはりセキュリティの厳しいiphoneのほうがいいかな？と。
少しずつアンドロイドと使い勝手が違うので、パソコンよりiponeを触っている時間が多くて・・・。

などなど、色々なことがあって何だかバタバタ。

中々、ゆっくりとパソコンの前に座る時間が持てない状態です（泣）


そんな中、先日の休日は近所の野島公園の牡丹園の牡丹祭りで見事な牡丹を見てきましたよ。









とても綺麗でした。






こちらは、伊藤博文の別邸です。

中も自由に見学できるため、入ってみました。

広い客間や居間などがある大変大きな家でした。
落ち着いた雰囲気。
建替えて再現した建物の様で中はとても綺麗でしたが、お風呂場やトイレ台所などは当時のままを再現。
中々趣のある建物でしたよ。




別邸の目の前は海が広がります。

昔は東京湾が一望できたのでしょうが、今は目の前は八景島です(笑)


バタバタの中のひと時、ちょっと小旅行をしたような楽しい気分が味わえた散歩でした。

健康診断前に

すっかり冬に逆戻りの３月末でしたが、ようやく暖かくなってきましたね。
そろそろ、ダウンコートをクリーニングに出しても大丈夫でしょうか(笑)

最近の私の関心ごとは・・・。
来月中旬にある、年一回の健康診断のこと。

もともと悪玉コレステロールの値が高めだったのすが、昨年の健康診断ではビックリするくらい上がってしまいました。

これは、何とかしないと・・・と焦りまくり、まずは有酸素運動！！と思い立ってウォーキングを始めました。

ちょうどそのころTVでやっていた室内足踏み３０分というようなもので、家の中でするウォーキングです。
これだと天候関係なくウエアなども用意しなくて出来るので手軽です。

昨年の５月の半ばから今までほとんど休まずに続けてきました。

そのほかに仕事の行き帰りなどは往復で１時間くらい歩きますので、万歩計は目標の１万歩を超える日も多いのですよ。



仕事に行く日の日常は大体このくらい歩いています。

（朝起きてから夜寝るまで付けているので多いのですけれどね）


結構歩いた今までのベスト３が



こちらです。

１万７０００歩以上の時はさすがに疲れました(;'∀')

そのほかは



このような血液をサラサラにしてくれる効果がある（？）と言われているサプリメント。

これも昨年の５月半ばからずっと飲み続けています。


ほかに最近始めたものは



トマトジュースとラクトフェリンの入ったヨーグルト。

トマトの成分であるリコピンが良いと聞き、トマトが凝縮されたジュースのほうが効果があるかな？と思い飲んでいます。
ラクトフェリンのヨーグルトは年末からウイルス性の胃腸炎の感染予防のために食べていたのですが、ラクトフェリンで調べたら、悪玉コレステロールや中性脂肪を減らす働きがあると知り、そのままずっと毎日食べています。

ほかにはめかぶやもずく。
それに女性の更年期性（？）の高コレステロール症にはイソフラボンが効くと聞いてお豆腐も今までの倍以上食卓に上がっています。

緑茶やコーヒー（ブラック）も良いそうですので、毎日飲んでいますよ。
（特に緑茶は良いそうです）



そば茶もルティンという成分が効果あるそうですし、高カカオのチョコレートも少量食べています。
でも、あまり高カカオだと苦くて美味しくないのですよね。
こちらのチョコレートはカカオの含有量は低いですが美味しいので、毎日少量だけいただいています。

自分では色々意識して１年間頑張ってきました。

さて、健康診断の結果はどうなるでしょうか？

でも、本来は数値で一喜一憂するのでなく、健康な身体になって動脈硬化や心筋梗塞・脳梗塞などにならないように気を付けなければいけないのですよね。
それを頭に置いてこれからも健康で暮らしていけるように頑張ります