お疲れ様です。
合宿最終日の今日は、ウォーミングアップでサッカーをした後、基本動作の確認と300mテンポ走、200mダッシュを行いました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/56/d6dd41a5b1dbbbc99ca830587429c956.jpg)
基本動作確認 アルペン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/d1/95393691f6951605cc9abafe517444ce.jpg)
基本動作確認 ノルディック
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/70/a2440ed8b20355cf61b6b01c8cdecbb7.jpg)
300mテンポ走
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/be/fb0f3ee4cb9a114910d446c011f1b4e3.jpg)
300mテンポ走
4日目という事で疲れも溜まっていますが、皆集中して取り組んでいました。これで夏合宿は終了となります。学校に戻ってからもトレーニングはまだまだ続きます。これからも目標達成に向け練習に励んで参りますので、応援よろしくお願いします。
最後になりましたが、この4日間お世話になった奥琵琶湖 マキノパークホテルの皆様、本当にありがとうございました。またよろしくお願いします。
失礼します。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/ec/ac1360ece842cbf899d5d7251dee92dd.jpg)
合宿最終日の今日は、ウォーミングアップでサッカーをした後、基本動作の確認と300mテンポ走、200mダッシュを行いました。
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基本動作確認 アルペン
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基本動作確認 ノルディック
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300mテンポ走
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300mテンポ走
4日目という事で疲れも溜まっていますが、皆集中して取り組んでいました。これで夏合宿は終了となります。学校に戻ってからもトレーニングはまだまだ続きます。これからも目標達成に向け練習に励んで参りますので、応援よろしくお願いします。
最後になりましたが、この4日間お世話になった奥琵琶湖 マキノパークホテルの皆様、本当にありがとうございました。またよろしくお願いします。
失礼します。
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