お疲れ様です。アルペン3回生の壹橋哲志です。7月4日の全体練習について書かせていただきます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/82/72071db44eda7b58a21d66a02a97a133.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/14/cafc38e6d6e5177add0d3c06fa8b1cf8.jpg)
今年から動的ストレッチを一新し、アップから集中できるよう工夫をしています。
本日のアルペンのメニューはLSDでした。コースは甲陽園駅から森林公園へ向かい、心臓破りを下るというものでした。今週土曜日に行われる寒天タイムレースに向けて、かなり速いペースで走りました。
今週土曜日に寒天タイムレースがあります。選手一人一人が春学期の成果を出せるよう全力を尽くしますので、今後とも応援の程よろしくお願いします。
3回生 アルペン 壹橋哲志
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今年から動的ストレッチを一新し、アップから集中できるよう工夫をしています。
本日のアルペンのメニューはLSDでした。コースは甲陽園駅から森林公園へ向かい、心臓破りを下るというものでした。今週土曜日に行われる寒天タイムレースに向けて、かなり速いペースで走りました。
今週土曜日に寒天タイムレースがあります。選手一人一人が春学期の成果を出せるよう全力を尽くしますので、今後とも応援の程よろしくお願いします。
3回生 アルペン 壹橋哲志
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