関西学院大学体育会スキー競技部

日々の活動などなど…

テストと練習

2014-07-20 14:36:19 | 日々の活動

お疲れ様です。
3回生の西紋あかりです。

ついに、テストが始まりました。
私は毎日図書館の住人です。
このブログの更新も、図書館のパソコンから行っています。

私の今回のテストの目標は、24単位フルでとることでした。
しかし、テスト初日から手ごたえが怪しく、今日までに5科目のテストが終了しましたが、どれも単位が取れた自信がありません。
あと6科目テストが残っていますが、早くも心が折れている西紋です。

今週一週間の練習は、幸いなことに、アクティブレストでした。
アクティブレストの週というのは、動きながら体にたまった疲労を徐々に抜いていく週のことです。
今年度から、町田さん(関学スキー部ノルディックのアドバイザーとして、今年度から指導をお願いしている方です。)のアドバイスで取り入れることになりました。
アクティブレストの週は、練習時間が1日約1時間で良いので、勉強と両立しながら過ごすことが比較的容易でした。

しかし、明日からは、いつもの練習に戻ります。
日によってまちまちなのですが、1日4時間ほど練習する必要がある日もあり、それに加えて来週末は、羅漢山のローラースキー大会があるので、「勉強が・・・」「単位が・・・」なんて言ってられません。
来週一週間は、嵐のような日々になりそうです。

最後に、先日、ノルディックチームの全体練習で甲山に登山に行ったときの写真を載せます。(ブログ用に記念撮影しました。元気ですね。人数がすくないのは、コンバインドがジャンプ合宿に行っていたからです。)左から、大島、杉原、内田、撮影者は西紋です。
去年までは登山を練習にするなど考えたことも無かったのですが、今年度からは登山だけでなく、水泳やインターバルトレーニング、バランス系のトレーニングなどなど、多種多様なトレーニングを行っています。これらのメニューはすべて町田さんにドバイスをいただきながら、全員で協力してアイディアを出し合い完成したものを毎週実行しています。
去年の倍以上練習に励んでいるので、今シーズンの皆の成績がとても楽しみです。

これから暑い夏の日々がやってきますが、元気に暑さを乗り越えて、シーズンに向けて成長していく私たちを見守っていただけたらと思います。





3回生ノルディック
西紋 あかり

コメント
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