お疲れ様です。
本日の練習をお伝えします。
●メニュー●
サッカー 10分×2セット
体幹メニュー説明
４月も後半になり、ようやく春らしい陽気が続くようになりました。
今日は暑いくらいでしたね！
練習では、みんな楽しそうに駆け回っていました。
後輩たちは若くて元気です。
後半、10秒間背中を押し、その後6秒間押されている人が押し返す、というストレッチを行いました。
（わかりにくいですね）
私は主将の入間川の背中を押しましたが、彼の押し返す力が強すぎて成り立ちませんでした。（笑）
すいません。
筋力をつけなければ。
そしてなんと今日は見学のゆめちゃんがきてくれました！
ありがとう！
是非そのまま入部していただきたいです＾＾！！
以上、本日の練習のご報告でした！
次は土曜日です。
西宮体育館にて体力測定の予定です。
失礼します。
4回生MG主務森本安由美
