７月５日昼食

昼食

焼きそば　まるちゃん　270カロリー　野菜50カロリー　油30カロリー　味噌汁20カロリー

合計370カロリー

 

朝昼合計　610カロリー

 

昼は野菜多めの焼きそば．腹いっぱい．

 

今日の昼食は午前10時半．朝早く起きちゃったから，午前５時に朝食だった．我慢できず・・・・．

 

職場では，昼食時間は結構自由にとれるのがいい．贅沢だ．

 

今日は　物置にしまった　シャドーボクサーでもしようかなー．