体重 76.2キロ（マイナス0.8キロ/11日）
朝食
乾麺の蕎麦．85ｇなのでだいたい300カロリー．
汁と天かすなど合計して 350カロリーとしておく．
やっと800ｇ減った．
昨日，けっこう小便が出たんだよね．むくみも多かったのだと思う．
ダイエット開始したころにまいたパクチーの種．やっと赤ちゃんが出てきた．
１か月位かなー．食べられるようになるのは．
今日は，午前中職場の超偉い上司に会う予定．
先月10日間の海外出張を二回（マカオ・タイ）したので，その報告に行く．
海外出張って，観光ゼロなので，食事しか国を感じられないんだけど，タイで食べる辛めの料理と
パクチーは旨い．ちなみにこれ バンコクのホテルのレストランで食べたビュッフェ形式の料理．
全く料理名わからず(笑)
でも，美味しかったなー．タイは，６回目だったかな・・・・．忘れちゃった．
今日は，上司への報告と，スライド作成．
来週水曜日の高校生への講義があるので．
