76.7キロ
朝食 蒸し麺の蕎麦200 汁・ネギ・天かす・海苔などで，合計250カロリーくらい
歩くときのバランス感覚が変わった．やっぱ太ったからだと思う．腹回り・太もも回りが気になる．
これはいけないな．
まずは，75キロを切らないと．
今日の昼は何食べようか・・・・・．悩むところ．
76.7キロ
朝食 蒸し麺の蕎麦200 汁・ネギ・天かす・海苔などで，合計250カロリーくらい
歩くときのバランス感覚が変わった．やっぱ太ったからだと思う．腹回り・太もも回りが気になる．
これはいけないな．
まずは，75キロを切らないと．
今日の昼は何食べようか・・・・・．悩むところ．