気がつけば9月
種蒔きした鉢から一向に目が出ない
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と思たら なぜか
庭の片隅でりっぱに育っていた大葉
ポストの中にヤモリが住んでて
開けてビックリ しばし互いに金縛り
すぐ引っ越しされました
オリンピックで様々な感動をもらい
パラリンピックでも様々な感動をもらい
人間の はかりしれない強さと優しさに
心打たれ
風の時代をしかと感じるような
そんな 色々な夏 でしたが
熱く語りたかったあれこれとともに
あの暑い日々が夢のようにクールダウン
例によって
お客さまのお話だけさせてくださいませ
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お陰様で今朝は 体の張りなく 気分良く
とっても気持ちよく目覚めることができましたよ
朝のストレッチでも 全然 股関節痛くない
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と 翌日
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フーレを絶賛するお言葉もいただいて ホッ
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(1ヶ月前の前回は リセットが不完全だったそうなので
施術に変化をつけてみました)
股関節の不調・・・そけい部の滞りと思われますが
思えばそれまでのお仕事を辞めてから とのこと
歩き回ることが多いお仕事だったので
犬のお散歩は日課であっても その差は大きそうですね
健康や元気のために大切なのは
まずは日々の生活であると 伝わるお話です
適度におカラダ動かせてますか?
良い食事がとれてますか?
たっぷりと休息できていますか?
そのうえで
足りないところは補いましょう
生活の変化もそうですが
加齢とともに カラダも変わりますからね
変化に対しては
早めのリセットがなにより
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わたし自身もそうですョ
検証をまじえながら
お客様とも照らし合わせながら
自分のカラダと見つめ合う日々であります
いまげんざい軽い五十肩
立場上 こんなことこそ良い経験
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さて いただきましたコーナー
ありがとうございます
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お客さまオススメ
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KALDIのコーヒーパイ ほんと美味しいです
お店行ったら買っちゃいます
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もう売っていないそうで
もし見かけたら買っといて と言われました 笑
すでに開封しちゃった どんちゃんおやつと
大人刺激のジンジャーエールは 暑さが戻るたタイミングを待ってます
↑ 写真クリックで大きく見られます
とても美味しいので 気になる方はチェキラ
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