お声まとめてご紹介 「呼吸が楽になった」

おや　あの子　　またもや会えたよ　　大ちゃんに　

貫録じゅうぶんでも7歳　（どんの1つ下　笑）
スケボーだけじゃなくボールも大好き　投げろと催促されて何度も投げた
よだれででろでろのボールをね


今月もありがとうございました　
一部ですが　いただいたお声を紹介させていただきます


　左右の肩の高さがそろった　
↓
大きく下がっていた右肩も　ほぼ左右差なくなりました
お仕事上の体の癖ですが　全身をゆるめることで自然に整いました
前後の写真は撮ってませんが　体感だけでわかると仰います
仕事とつきあってゆく以上　こうした定期的メンテナンスは大切ですね


　呼吸がとても楽になった　
↓
ヨガ歴長いお客さま
フーレを受けながら　なんとなく深い呼吸を意識してみていたら
途中から　呼吸が楽になった　鼻が詰まっていたわけでもないのにですよ
とのことでした
筋肉の緩みばかりでなく　交感神経が優位になると気道も広がります
深い呼吸は　カラダとココロに良いこといっぱいです
フーレは　一石二鳥も三鳥もあるでしょうね


　翌日　翌々日と　カラダがすっきり　
↓
以前の記事でも触れましたが
フーレ後　体が火照る　熱がこもったよう　といつにない体感だったのが
一晩寝たらすっきり　その翌日はさらにすっきり　されたそうで
よかった。。。　
体感やあらわれは　そのときの体調によるところが大きく
直後　だるい重いなどの一見良くないような感じがくることもありますが
それは変化の証　良い状態になろうとする道のりです
軽いやすっきりは　そのあとちゃんとやって来ます



湿度の高さや気温差に　不調という方が少なくなかった7月
そして梅雨明け　暑さもこれからが本番なので
体調管理は引き続き　どうぞ油断されませんように　
暑さ対策と同時に冷え対策
心身のお疲れリセット
1日の終わりに　ぬるめのお風呂にゆっくり浸かるのおすすめします



フーレセラピー風の音-かぜのね-　
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