どんなに暑くとも、冷たいものをたくさんとっては
いけない。どうも血糖値の高いせいか、やたらと
のどが渇く。水分の取りすぎで、最近は調子が悪い。
そこで考えたのは、ホットなお茶を飲むことだ。
少なくとも、冷たくないお茶を飲むように心がける
ことにする。人間の体は体温を一定に保つ機能を
備えているので、つめたいもののもみすぎには、
注意しましょう。
と自分に言い聞かせるのでした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/apples.gif)
いけない。どうも血糖値の高いせいか、やたらと
のどが渇く。水分の取りすぎで、最近は調子が悪い。
そこで考えたのは、ホットなお茶を飲むことだ。
少なくとも、冷たくないお茶を飲むように心がける
ことにする。人間の体は体温を一定に保つ機能を
備えているので、つめたいもののもみすぎには、
注意しましょう。
と自分に言い聞かせるのでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/apples.gif)
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