フリースタイルフットボールのパフォーマンスを見に行きました（11/29）

副代表のYさんからレポートをいただきました。




お疲れ様です。

今日，観音マリーナホップで
フリースタイルフットボールの日本チャンピオン
HIRO-Kのパフォーマンスを見に行きました(・o・)

フリースタイルフットボールとは
リフティングの凄い技を競う競技です。

やべっちFCやYouTubeではよく見るのですが
生で見ると本当にすごい技の連続です(￣O￣)

自費でブラジルでの世界大会へ行ったみたいで
募金もしました。

15分くらいのパフォーマンスですが
広島では見る機会がないので
皆さんも是時間があれば見に行ってみては♪

11/30(日) 12:00 13:30 15:00 16:30
4回あるそうです。

観音マリーナホップで無料です。

忘年会（11/23）

少し早いのですが，フットサル部の忘年会を
11/23（日）18～22時（片付けを含む）に春日野集会所1階で行いました。

メンバー18名が参加して，色々なネタで大いに盛り上がりました

この1年間いろんな事があったと思いますが切り替えて
来年がみんなにとって良い年になることをお祈りしたいと思います

H26.11.22（土）の第291回練習

19:00～21:00　春日野小学校体育館
メンバー17名と体験2名（メンバーの子供のジュニア1名とジュニアユース1名）の
合計19名が参加しました。
それとサポーター7名（メンバーの子供）が応援してくれました。

本日の練習キャプテンはYさんでした。

少し早いのですが
明日11/23（日）18時から春日野集会所で忘年会を行います。
しっかりと盛り上がりたいと思います

＜練習メニュー＞
・ウォーミングアップ（外周2周走る）
・柔軟体操（各自で）
・対面パス（ワントラップインサイド，センターで受けターン，浮き球，
　　　　　　　ノートラップインサイド，インステップ）
・2組に分かれて鳥かご
・全員で鳥かご
・シュート練習（左右の横パスからダイレクトシュート（遠め），
　　　　　　　　　左右の横パスからダイレクトシュート（近め））
・ゲーム（3チームに分かれて7分×5<interval 1～2分>）
・おまけで子供サッカー

H26.11.15（土）の第290回練習

19:00～21:00　春日野小学校体育館
メンバー18名と体験4名（メンバーの子供のジュニア4名）の
合計22名が参加しました。
それとサポーター7名（メンバーの子供）が応援してくれました。

本日の練習キャプテンはTさんでした。
いつも新鮮な練習メニューをありがとうございます。

最近，ドイツ代表で取り入れられている
ライフキネティックというトレーニングのことが取り沙汰されています。
我がチームではまだ取り入れていませんが
やってみると楽しいかもしれませんね

ライフキネティックに関する情報を多少，参考までに。

「退屈な日々の活動を変える『ライフキネティック』」

「ドルトムントも導入！　新メソッド『ライフキネティック』の効果とは」

「Ｗ杯で素早い判断力・決断力を武器に戦うドイツ代表。
その力を高める秘密はライフキネティック理論にあり」

「サッカー選手は両目を理想的に使いこなすことが重要!?
ドイツ代表も実践する“ライフキネティック理論”の具体的な手法とは？」

「【2014南関東総体】京都精華女子が実践する『最新理論』と『笑顔』」

＜練習メニュー＞
・ウォーミングアップ（外周2周走る）
・柔軟体操（各自で）
・2人1組で基礎トレ（インサイド，インステップ，腿トラインサイド，胸トラインサイド）
・変則パスアンドゴー斜め抜け
・2対2
・シュート練習（左右キックインからシュート，
　　　　　　　　　左右キックインからのシュートフェイントパスからシュート）
・ゲーム（4チームに分かれて7分×4<interval 1～2分>）

H26.11.9（日）試合 第8回 安佐北リーグF3＆F4 クライマックス・ステージ

11/9（日）9:00～12:00　高陽体育館
第8回 安佐北リーグF3＆F4 クライマックス・ステージ
メンバー10名が参加しました。
それとサポーター2名（メンバー1名とメンバーの子供1名）が応援してくれました。

今日は5試合を戦い，1勝1分3敗の成績でした。

他のチームは若い，一方，我がチームは・・・おやじ・・・だらけ
いつものover35才ゴールによる2得点ルールがなく
ガチンコ勝負の厳しい展開に。

初戦の試合，相手は強かったが，逆転のチャンスもたくさんあり
ただ，ことごとくジャストアウトでゴールならず。

この試合以降，互角の勝負をするものの，なかなか勝ちに恵まれませんでした。

我らのゴールは，M1さん，M1さん，管理人，M2さん，Kさん（PK），T父さん，Kさん
合計7得点でした。一方，やられたのは合計11失点。

以上の結果，春日野FCは次回の第9回安佐北リーグでF2カテゴリーに入り
開幕戦は12/14(日)12～16時に高陽体育館で行われることになりました。

今後も引き続きボチボチ頑張っていきたいと思います

　1 vs 3　ナインハーフ
　1 vs 2　三代夜叉
　1 vs 3　BTLC
　3 vs 2　アレグレッツァ
　1 vs 1　DNC

　※10分間のゲーム

H26.11.8（土）の第289回練習

19:00～21:00　春日野小学校体育館
メンバー19名と体験2名（メンバーの子供のジュニア3名）の
合計21名が参加しました。
それとサポーター10名（メンバーの子供）が応援してくれました。

管理人は子供サッカーの送迎（廿日市木材港昭北グランド）があり
少し遅れての練習参加でした。

本日の練習キャプテンはKさんでした。
いつも楽しい練習メニューをありがとうございます

明日11/9（日）は試合があります。
第8回 安佐北リーグF3＆F4 クライマックス・ステージです。
ケガのないように楽しんで頑張ってきたいと思います

＜練習メニュー＞
・ウォーミングアップ（外周2周走る）
・柔軟体操（各自で）
・鳥かご
・グループでリフティング
・シュート練習（縦パスを受けてピヴォターンシュート，
　　　　　　　　　左右キックインからシュート，
　　　　　　　　　左右キックインからのシュートパスからシュート）
・ゲーム（4チームに分かれて7分×4<interval 1～2分>）

アンジュヴィオレ広島の話を聞きました（11/7）

管理人は，11/7（金）19～20時に酔心毘沙門台店で開催された
広島市学区体育団体安佐南区連合会研修会へ出席してきました。

アンジュヴィオレ広島監督の奥村優之氏の話を聞いたのですが
横川地区で地域に根ざした活動を続け，広島女子サッカーのトップとして
広島の子供たちの憧れ的存在になるべく頑張っているそうです。

来シーズンは，なでしこリーグの2部に参戦するそうです

H26.11.1（土）の第288回練習

19:00～21:00　春日野小学校体育館
メンバー17名と体験3名（メンバーの子供のジュニア3名）の
合計20名が参加しました。
それとサポーター？名（メンバーの子供）が応援してくれました。

管理人は職場行事に参加したため
少し顔を出しただけでフットサル練習は欠席したので
練習キャプテンを務めてくれたT副代表からレポートをもらいました。
詳しいレポート，ありがとうございました

また，10/30（木）19時から春日野小学校校長室にて
学校施設開放委員会が開催されました。
Y副代表に出席してもらいました。ありがとうございました。



3連休に当たるにもかかわらず，17名+ジュニア3名と，多くの出席となりました。

練習メニューです。

①体育館2周ランニング後，各自で柔軟
②パス＆ゴー（ダイヤモンドで時計回り）
③パス＆ゴー（フェイント後，マーカーの外を回ってボールを受ける）
④同上の左回り
⑤5対2（4辺の4名とセンターの1名でダイレクトかツータッチ内でパス回し，
　ディフェンダー2名でカット）
⑥同上でセンターにパスを出した人はセンターと入れ替りを追加
⑦シュート練習（サイドからセンターにボールを預け，リターンをもらってシュート）
⑧ゲーム（4チームに分かれ4試合づつ）
⑨最後に子供サッカー

解散前のミーティングで，安佐北リーグ試合の連絡と
校庭解放委員会での内容報告と忘年会についての報告しました。

最近練習が終わった後に腰が痛くなります。歳ですかねf^_^;)