H21.2.21（土）の第58回練習

クラブメンバー6名が参加し，第58回目の練習を春日野団地内グランドで9:00～10:00に行いました。

雨の影響で少しグランドがぬかるんでいたこともあり，のんびりと体を動かしました。マイペース，マイペース！！

　＞ウォーミングアップ
　　　・ランニング
　　　・柔軟体操
　　　・ストレッチ

　＞コーディネーション
　　　・基本トレーニング（ダッシュ各種）
　　　・ボールを使ったトレーニング
　　　　　→ボールタッチ（前後，左右，ロボット，Ｌ字）
　　　　　→2人1組でトラップ（足元，モモ，胸）＆インサイド
　　　　　→2人1組でトラップ（足元，モモ，胸）＆ボレー（インサイド）

　＞パス
　　　・2人1組でインサイド（足裏トラップ<止め，左or右振り>，ノートラップ）
　　　・対面でパス＆ゴー（ワントラップ，ノートラップ）

　＞シュート
　　　・ピボターンからシュート
　　　・ドリブルからシュート
　　　　（途中からフェイクの動きを入れて）
　　　・トゥキックでシュート
　　　　（放射状に並んで）

　＞クールダウン
　　　・整地

H21.2.15（日）の第57回練習

クラブメンバー8名が参加し，第57回目の練習を春日野団地内グランドで9:00～10:00に行いました。

1か月振りの久々の練習でしたが，春の陽気でよい汗を流しました。

また，本日からTさん親子がメンバーに加わってくれました。ありがとっ!!

　＞ウォーミングアップ
　　　・ランニング
　　　・柔軟体操
　　　・ストレッチ

　＞コーディネーション
　　　・基本トレーニング（ダッシュ各種）
　　　・ボールを使ったトレーニング
　　　　　→ボールタッチ（前後，左右，ロボット，Ｌ字）
　　　　　→2人1組でトラップ（足元，モモ，胸）＆インサイド
　　　　　→2人1組でトラップ（足元，モモ，胸）＆ボレー（インサイド）

　＞パス
　　　・2人1組でインサイド（足裏トラップ<止め，左or右振り>，ノートラップ）
　　　・対面でパス＆ゴー（ワントラップ，ノートラップ）

　＞シュート
　　　・ポストシュート
　　　・シュートパスからシュート
　　　　（左から右へパス，右からゴールの逆サイドに向けてシュートパスし合わせる）


　＞ゲーム
　　　・3 on 3（攻守交代形式）

　＞クールダウン
　　　・整地

山本少年サッカークラブの福山遠征

山本少年サッカークラブ6年生の福山遠征をちょっとだけお手伝いしてきました。

もう少しで小学校を卒業という子供たちが，2日間の7試合(8人制)を通して，現時点の持てる力を発揮していたと思います。今後，まだ発揮されていない潜在能力が顕在化されたとき，彼らは輝きを増すことでしょう。

それと，大会には各地区のトレセンやサンフレッチェ・シーガルなどのクラブチームも参加しており，小学生年代のレベル感がわかりよかったです。

詳細は山本少年サッカークラブ応援コラムをご覧ください。

Fリーグ2008は名古屋が2連覇

名古屋と浦安が勝ち点2の差で優勝を争っていましたが，2/8(日)の最終節(第21節)に両チームとも勝利し，そのまま名古屋の優勝(2連覇)となりました。

フットサルのFリーグは終わりましたが，あと1か月もすればサッカーのJリーグが開幕。J1に帰ってくるサンフレが楽しみです。