山本春日野フットサルクラブ 【春日野体協フットサル部】

SINCE 2006(H18)-10-28
略 称 : 春日野FC
愛 称 : スプリング・サンバズ

H20.12.21(日)の練習試合

2008-12-31 23:17:22 | 練習・試合・スケジュール
12/21は練習予定でしたが,山本第6公園で知り合いになった FC ACERO さんからのお誘いで,急遽,練習試合に変更となりました。

練習試合は,場所は2週連続のPIVOX宇品で,11時から13時までの2時間にわたり,4チーム(FC ACEROさん,ACミウランさん,allanoさん,春日野FC)の参加で行われました。試合方法は,ランニングタイム5分×2で,対戦相手を次々と変えるという方式でした。

我がチームからはメンバー7名が参加しました。

どちらかというと試合内容はボロボロという状況でしたが,何よりもプレーを楽しめたのがよかったし,他チームと比較しての自分たちのレベル感がよくわかったので,今後の練習のためになったかなと思います。

また,残念ながら,メンバーのIさんが試合中に捻挫をしてしまいました。早期の回復と復帰を願っています。

初めての大会参加(12/14(日)),結果は・・・

2008-12-31 23:16:42 | 練習・試合・スケジュール
メンバー10名にて,ワクワクどきどき,初めて大会に参加しました。

多分うちのチームが一番の年寄だったような気がしますが,やっぱり,長い時間走れない,足がフラつく etc. で珍プレー続出??

予選3試合を戦い,1勝2敗で残念ながら予選敗退でしたが,みんなで楽しんでプレーできたことはとてもよかったです!!

また,特に戦術というほどのものではありませんが,長い時間走れないことを考え,「①自陣ハーフコートのディフェンス,②コーナーに追い込むディフェンス,③カウンター狙い」という約束事を決め,これが功を奏したのか,なっなんと,1勝することができました。

今後もたまには大会参加しようということになりました。

試合結果の詳細は,PIVOXのHP【ビギナーチャレンジカップ 12月大会結果】をご覧ください。

なお,集合写真の左端に我がチームがひっそりと映っています。

フットサル戦術本「チームレベルが簡単にあがる5つの約束事」

2008-12-09 03:56:51 | フットサルのルール・戦術
先日,そごうの紀ノ國屋(本屋さん)に立ち寄って,名将・眞境名オスカー&知将・中村恭平の「チームレベルが簡単にあがる5つの約束事」というフットサル戦術本が山積みになっていたので思わず買ってしまいました。(オスカーと中村恭平のそれぞれが書いた別のサル本も持っていて馴染みもあったので…)

2007年9月と約1年前の発行となっているので,なぜ今頃山積みになっているのかとても不思議な気はしますが…

まだ,読みかけなのですが,内容としてはビギナー向けの戦術がわかりやすく紹介されており,我がチームに向いた戦術は積極的に導入していきたいなと思っています。


H20.12.6(土)の第55回練習

2008-12-09 03:38:11 | 練習・試合・スケジュール
クラブメンバー5名が参加し,第55回目の練習を春日野団地内グランドで9:00~10:00に行いました。

寒波襲来により雪が舞う中(寒っ),グランドコンディションもあまり良くありませんでしたが,元気に走り回り練習を行いました。

 >ウォーミングアップ
   ・ランニング
   ・柔軟体操
   ・ストレッチ(座ってのメニューは省略)

 >コーディネーション
   ・ストレッチが足りないのと寒いので,トロッティングとランジウォークを追加
   ・基本トレーニング(ダッシュ各種)
   ・ボールを使ったトレーニング
     →ボールタッチ(前後,左右,ロボット,L字)

 >パス
   ・対面のパス&ゴー
     インサイド(足裏トラップ<止め・左or右振り>,左or右へのドリブルから)

 >シュート
   ・トゥーキックシュート(静止から,転がしから)
   ・シュートパスからシュート
    (左or右からゴールの逆サイドに向けてシュートパスし合わせる)

 >フォーメーション(3人1組)
   ・センタードリブル→左or右へパス→逆サイドへシュートパス→シュート

 >クールダウン
   ・整地