平成19年8月の練習日程（3日間）

暑さ対策のため，いつもより１時間早くなっています。

■　8月11日（土）8 ～ 9時　団地内の小学校予定地
　　　※別チームの練習予定もあり

■　8月19日（日）8 ～ 9時　団地内の小学校予定地
　　　※別チームの練習予定もあり

■　8月26日（日）8 ～ 9時　団地内の小学校予定地

H19.7.28（土）の第24回練習

３週間ぶりの練習であったが，クラブメンバー６名が参加し，第２４回目の練習を団地内の小学校予定地で８～９時に行った。真夏の中，熱中症を防止する観点で１時間練習時間を早めているが，とても暑かった。グランドには影がないので，水分補給タイムを多めに取りながら倒れないように気を付けた。練習メニューは下記のとおり。

　＞ウォーミングアップ
　　　・ランニング
　　　・柔軟体操
　　　・ストレッチ
　＞コーディネーション
　　　・基本トレーニング（ダッシュ各種）
　　　・ボールを使ったトレーニング
　　　　　→ボールタッチ（前後，左右，Ｌ字，ドリブル）
　＞パス
　　　・２人１組でパス（インサイド…ワントラップ＆ノートラップ，ロング系）
　　　・鳥かご（鬼１人，カットか７回連続パス成功で鬼交代）
　＞シュート
　　　・パスでポストに当てて左右に振る→走り込んでシュート
　＞クールダウン
　　　・整地

H19.7.15（日）練習中止のお知らせ

７／１５（日）８～９時の練習は
台風４号の到来が予報されたため中止しました。
※クラブメンバーには事前連絡済

次回の練習は，７／２８（土）８～９時に小学校予定地です。


＜おまけ＞
Ｕ２０Ｗ杯，ナビスコ杯は残念でした。でも，よくやった
アジア杯は予選突破。駒野，寿人，頑張れ！！

ナビスコ杯準々決勝，サンフレが鹿島に勝つ！！

7/8(日)18時から広島ビックアーチで，ナビスコ杯準々決勝の鹿島アントラーズ戦が行われた。子供（末っ子）と応援に出かけ，見事に１－０の勝利。前半，李からのクロスを服部が合わせて決勝点。アジアカップやＵ２０ワールドカップで主力５人が抜けているが，代わりの若手がとても頑張っており，後半クロスバーを叩くシュートを打たれるピンチはあったが，比較的危なげない試合運びだった。
話は変わるが，ここのところ，Ｕ２０ワールドカップのＴＶ観戦などもあり寝不足。仕事が忙しいのと重なって非常につらいが，ついさっきＴＶを見ていたＵ２０はナイジェリアと引き分け，予選のグループ１位通過が決定。次はチェコ戦。がんばれ日本，がんばれ柏木・槙野・平繁。
駒野と寿人もアジアカップをがんばれ。

H19.7.8（日）の第23回練習

久しぶりの太陽の下，クラブメンバー８名が参加し，第２３回目の練習を団地内の小学校予定地で８～９時に行った。熱中症を防止する観点で１時間練習時間を早めている。練習メニューは下記のとおり。最後のミニゲームでＴさんが足を痛めたが幸い大事には至らなかった。

　＞ウォーミングアップ
　　　・ランニング
　　　・柔軟体操
　　　・ストレッチ
　＞コーディネーション
　　　・基本トレーニング（ダッシュ各種）
　　　・ボールを使ったトレーニング
　　　　　→ボールタッチ（前後，左右，Ｌ字，コーン間のジクザグドリブル）
　＞パス
　　　・２人１組でパス（インサイド…ワントラップ＆ノートラップ）
　　　・４角形のパス＆ゴー（パス＆ゴーとも同一方向）
　　　・鳥かご（鬼２人，カットか７回連続パス成功で鬼交代）
　＞ミニゲーム
　　　・３on３（１ゴール，カットかゴールで攻守交替，タックル禁止）
　　　・最後だけ４on４
　＞クールダウン
　　　・整地