平成27年1月の練習等日程

練習

　■1月10日（土）19:00～21:00　春日野小学校体育館
　　※平成27年の初蹴りです。

　■1月17日（土）19:00～21:00　春日野小学校体育館

　■1月24日（土）19:00～21:00　春日野小学校体育館

　■1月31日（土）19:00～21:00　春日野小学校体育館


参考：来月以降

《試合：第9回 安佐北Fリーグ（F2）第2節》　
　
　■2月1日（日）12:30～16:00　高陽体育館

《イベント：第3回 春日野学区フットサル大会》

　■2月15日（日）午前中　春日野小学校体育館

《練習休止期間》

　■2月26日（木）～3月19日（木）　春日野小学校体育館使用停止

H26.12.27（土）の第296回練習 蹴り納め

2014年（平成26年）の蹴り納め

19:00～21:00　春日野小学校体育館
メンバー16名と体験6名（メンバーの子供のジュニア3名）の
合計19名が参加しました。
それとサポーター7名（メンバーの子供）が応援してくれました。

本日の練習キャプテンはMさんでした。

途中であまりに寒いので，サポーターも含めて
2チームに分かれて体育館往復のリレーを行い盛り上がりました

今年も残すところあとわずか。
ゆく年くる年。
来年も良い年でありますように

＜練習メニュー＞
・ウォーミングアップ（外周2周走る）
・柔軟体操（各自で）
・全員で鳥かご（2人鬼，フリータッチ，必ずツータッチ，ダイレクト左右
　　　　　　　　　　ダイレクト右のみ，ダイレクト左のみ）
・体育館往復のリレー
・シュート練習（左右コーナーキックからダイレクトシュート
　　　　　　　　　　左キックインからトラップしてシュート）
・ゲーム（4チームに分かれて7分×5）

H26.12.20（土）の第295回練習

19:00～21:00　春日野小学校体育館
メンバー13名と
体験6名（メンバーの子供のジュニア1名とメンバーの友人5名）の
合計19名が参加しました。
それとサポーター6名（メンバーの子供）が応援してくれました。

本日の練習キャプテンはTさんでした。

メンバーSさんの職場チームの4名とメンバーTさんの友人1名を交えて
トレーニング＆トレマッチを行いました。

練習相手になっていただき，ありがとうございました。
また，機会があればよろしくお願いします

＜練習メニュー＞
・ウォーミングアップ（外周2周走る）
・柔軟体操（各自で）
・対面のパス＆ゴー（インサイドワントラップ，センターで受けターンパス
　　　　　　　　　　　　　 インサイドノートラップ）
・対面のドリブル＆パス＆ゴー
　（センターのコーンをドリブルでかわしてインサイドパス
　　センターのDF役をドリブルでかわしてインサイドパス）
・シュート練習（左右コーナーキックからダイレクトシュート
　　　　　　　　　　左右のシュートパスからシュート）
・ゲーム（4チームに分かれて7分×5）

H26.12.14（日）試合 第9回 安佐北リーグF2 開幕戦

12/14（日）12:00～16:00　高陽体育館
第9回 安佐北リーグF2 開幕戦
メンバー8名が参加しました。
それとサポーター2名（メンバーの子供2名）が応援してくれました。

今日は3試合を戦い，1分2敗の成績でした。

総括すると，攻撃では
2名（Uさん<3>，Mさん<2>）がゴールし，合計で4ゴール・5得点でした。
一方，守備では
12ゴール・13失点（うち1ゴールはover35で2得点換算）でした。

最初の2試合は勝ち試合のはずでしたが
詰めが甘く，なんと終了間際に取りこぼしてしまいました。

1試合目は残り1分で追いつかれました。

2試合目は残り1分で追いつかれ，残り4秒で逆転負け。

3試合目は完敗。
高齢から来る疲労でみんな足が止まっていました。

次回，気分一新で頑張りたいと思います。
ご声援よろしくお願いします

　3 vs 3 （0-1，3-2）アズッテル
　2 vs 3 （2-1，0-2）BIS YAMON
　0 vs 7 （0-2，0-5）ザキレタ

　※前半7分 - <interval 1分> - 後半7分

H26.12.13（土）の第294回練習

19:00～21:00　春日野小学校体育館
メンバー18名と体験1名（メンバーの子供のジュニア1名）の
合計19名が参加しました。
それとサポーター5名（メンバーの子供）が応援してくれました。

本日の練習キャプテンはKさんでした。
スモールコートでの2対2+フリーマンはハードでしたが良いトレーニングでした。

明日12/14（日）は第9回安佐北リーグの開幕戦です。
ボチボチ，怪我のないように頑張ってきたいと思います。
応援よろしくお願いします

＜練習メニュー＞
・ウォーミングアップ（外周2周走る）
・柔軟体操（各自で）
・マーカーを使っての細かいタッチドリル（6種類）
・スモールコートの2対2+フリーマン　※繰り返しでかなりハード
・シュート練習（左右コーナーキックから強めの球をワントラップしてシュート）
・ゲーム（4チームに分かれて7分×4）

H26.12.6（土）の第293回練習

19:00～21:00　春日野小学校体育館
メンバー12名と体験6名（メンバーの子供のジュニア6名）の
合計18名が参加しました。
それとサポーター1名（メンバーの子供）が応援してくれました。

本日の練習キャプテンはMさんでした。
スモールコートでの2対2はハードでしたが良いトレーニングでした。

師走（12月）になりました。
まもなく2014（H26）年が暮れ，2015（H27）が明けます。

メンバーそれぞれが忙しく過ごしている今日この頃。
これから過去1年を振り返るとともに，さっと忘れて新しい1年に備える…
毎年の営みですが大事なことだと思います。

来週12/14（日）は第9回安佐北リーグの開幕戦です。
ぼちぼちですが，頑張りましょう

＜練習メニュー＞
・ウォーミングアップ（外周2周走る）
・柔軟体操（各自で）
・全員で鳥かご（2人鬼，フリータッチ，絶対2タッチ，ダイレクト）
・スモールコートの2対2　※繰り返しでかなりハード
・シュート練習（左右コーナーキックから強めの球をダイレクトシュート）
・ゲーム（3チームに分かれて7分×4）

平成26年12月の練習等日程

練習

　■12月6日（土）19:00～21:00　春日野小学校体育館

　■12月13日（土）19:00～21:00　春日野小学校体育館

　■12月20日（土）19:00～21:00　春日野小学校体育館

　■12月27日（土）19:00～21:00　春日野小学校体育館
　　※平成26年の蹴り納めです。


試合

《第9回 安佐北Fリーグ（F2）開幕戦》

　■12月14日（日）12:00～16:00　高陽体育館
　　※相手チーム：アズッテル，BIS.YAMON，ザキレタ，アレグレッツァ，フェルヴォール


参考：来月以降

《試合：第9回 安佐北Fリーグ（F2）第2節》　
　
　■2月1日（日）9:00～16:00　高陽体育館

《イベント：第3回 春日野学区フットサル大会》

　■2月22日（日）午前中　＜未定：調整中＞

H26.11.29（土）の第292回練習

19:00～21:00　春日野小学校体育館
メンバー13名と体験4名（メンバーの子供のジュニア4名）の
合計17名が参加しました。
それとサポーター1名（メンバーの子供）が応援してくれました。

本日の練習キャプテンは久々に管理人でした。
突然の指名でメニューを急きょ（適当に）考えましたが
コンセプトは「周りをよく見てプレーしよう！！」にしました。

明後日からは師走，12月に入ります。
2014年もあっという間に去っていきそうです。
加齢とともに時間のスピードも速くなっていきます。
やり残した事がないか総点検の今日この頃です。頑張ろうっ

＜練習メニュー＞
・ウォーミングアップ（外周2周走る）
・柔軟体操（各自で）
・グリッド内での鬼ごっこ（1人鬼，60秒，45秒）
・グリッド内でのドリブル鬼ごっこ（1人鬼，60秒，45秒）
・対面パス（受け手の指示をよく見てのコンセプトで，
　　　　　　　ワントラップインサイド，センターで受けターン，
　　　　　　　インステップ，ノートラップインサイド）
・2組に分かれてセンターゴールのゲーム
　（7分×2，2本目は点差×5の腕立ての罰ゲーム付き）
・シュート練習（ピヴォ当て，ピヴォ受けターン，
　　　　　　　　　ピヴォ当てDFブロックの2対1，左キックインからシュート）
・ゲーム（3チームに分かれて7分×2，5分×2<interval 1～2分>）