10月下旬に山本春日野フットサルクラブをメンバー11名で立ち上げてから,本日で早くも第7回目の練習となった。また,本日は今年最後の練習で,いわゆる蹴り納めであるが,8名の参加(単身赴任さんの初参加あり)があり,9~10時に団地内の小学校予定地で行った。特筆すべき点は,前回から始めた足・モモ・胸のトラップを,今回もボールを使ったトレーニングの中で取り入れたことか…。サッカー用のボールでトレーニングしているが,このボールでトラップが上手にできれば,フットサル用のボール(ローバウンド)でも上手くできるのではないかと考えている。練習メニューは下記のとおり。また,練習終了後に,ゴール・ビブス・ボールなどの備品類整備と来年の練習スケジュールについて話し合った。そして,最後に「よいお年を!!」と解散。来年も自然体でクラブ運営を継続していきたい。
>ウォーミングアップ
・ランニング
・柔軟体操
・ストレッチ
>コーディネーション
・基本トレーニング(ダッシュ)
・ボールを使ったトレーニング(各種)
>パス
・自由に
>ミニゲーム
・7m×15m(アバウト)のコートで3on3
・タックル禁止,キックイン
>クールダウン
・整地