平成１９年１月の練習予定（３日間）

■　１月１４日（日）９～１０時　団地内の小学校予定地【Ｈ１９年蹴り初め】
■　１月２１日（土）９～１０時　団地内の小学校予定地
■　１月２８日（日）９～１０時　団地内の小学校予定地

H18.12.24(日)の第7回練習【H18年蹴り納め】

10月下旬に山本春日野フットサルクラブをメンバー11名で立ち上げてから，本日で早くも第7回目の練習となった。また，本日は今年最後の練習で，いわゆる蹴り納めであるが，8名の参加（単身赴任さんの初参加あり）があり，9～10時に団地内の小学校予定地で行った。特筆すべき点は，前回から始めた足・モモ・胸のトラップを，今回もボールを使ったトレーニングの中で取り入れたことか…。サッカー用のボールでトレーニングしているが，このボールでトラップが上手にできれば，フットサル用のボール（ローバウンド）でも上手くできるのではないかと考えている。練習メニューは下記のとおり。また，練習終了後に，ゴール・ビブス・ボールなどの備品類整備と来年の練習スケジュールについて話し合った。そして，最後に「よいお年を！！」と解散。来年も自然体でクラブ運営を継続していきたい。
　＞ウォーミングアップ
　　　・ランニング
　　　・柔軟体操
　　　・ストレッチ
　＞コーディネーション
　　　・基本トレーニング（ダッシュ）
　　　・ボールを使ったトレーニング（各種）
　＞パス
　　　・自由に
　＞ミニゲーム
　　　・7m×15m（アバウト）のコートで3on3
　　　・タックル禁止，キックイン
　＞クールダウン
　　　・整地

H18.12.16(土)の第6回練習

12月らしくない晩秋のような陽気の中，クラブメンバー8名が参加し，9～10時に団地内の小学校予定地で練習を行った。ボールを使ったトレーニングで，初めて2人1組での足・モモ・胸のトラップをやってみた。これから，徐々に個人のスキルアップにつながる練習も取り入れていきたい。また，仕事等でメンバー全員が一同に揃うのは難しいが，コミュニケーションアップが図れるようにも工夫していきたい。次回の練習は，H18.12.24(日)の9～10時に団地内の小学校予定地で行う予定。今年の蹴り納めとなる。
　＞ウォーミングアップ
　　　・ランニング
　　　・柔軟体操
　　　・ストレッチ
　＞コーディネーション
　　　・基本トレーニング（ダッシュ）
　　　・ボールを使ったトレーニング（各種）
　＞パス
　　　・インサイド
　＞ミニゲーム
　　　・7m×15mのコートで3on3
　　　・タックル禁止，キックイン
　＞クールダウン

観音高校サッカー部の練習方法

広島テレビの3DAYSという番組で，観音高校サッカー部監督の畑先生が特集されていた。全体練習は週3日で，残りの日は選手の自主性に任せているというユニークな方法を採用している。この方法は，私が小学生の頃（約30年前）に，強豪チームで有名であった大河ＦＣが採用していたものであるとのこと（畑先生は大河ＦＣ出身）。心拍数をコントロールしながらの練習，生徒同士の話し合いによる戦術採用やメンバー選出，練習参加を希望する中学生の受け入れ，生徒との交換日記によるコミュニケーションなどの取り組みもされており，非常に興味深かった。「練習は量より質」と言い切り，10年間かけてこの方法の良し悪しを実証しようとする姿勢には感服です。

H18.12.10(日)の第5回練習

久しぶり？の晴れの中，クラブメンバー7名が参加し，9～10時に団地内の小学校予定地で練習を行った。初参加のメンバーもおり，フレッシュな感じであった。最後の10分間は前回に引き続きミニゲームを行い，多少ハード気味か。パス練習で動きを取り入れるなど，少しずつ練習内容（下記のとおり）もヴァージョンアップしてきている。次回の練習は，H18.12.16(土)の9～10時に団地内の小学校予定地で行う予定。
　＞ウォーミングアップ
　　　・ランニング，柔軟体操，ストレッチ
　＞コーディネーション
　　　・基本トレーニング，ボールを使ったトレーニング
　＞パス
　　　・インサイド，パス＆ゴー
　＞ミニゲーム
　　　・7m×15mのコートで3on3
　　　・インサイドキックのみ，タックル禁止，キックイン
　＞クールダウン

Ｕ２１ジャパン，アジア大会予選敗退

予選第３戦目の対北朝鮮戦に先ほど敗れ，アジア大会の予選敗退が決定した。
サンフレから青山・前田・佐藤・高萩（愛媛ＦＣ期限移籍中）の４選手が参加していた。皆，頑張っていたと思う。
特にボランチに定着していた青山は，第１戦目終盤にレッドカードを受け退場となり，第２戦目は出場停止となったものの，ＤＦ前で相手の攻撃を受け流すアンカー役，ＤＦからボールを受け取りビルドアップしていく司令塔をしっかりとこなしており成長が見られた。
４選手の今後に期待したい。

H18.12.2(土)の第4回練習

曇り空の中，クラブメンバー7名が参加し，9～10時に団地内の小学校予定地にて練習を行った。最後の10分間，このクラブの練習で初めてミニゲームを行い，大いに楽しんだ。練習内容は下記のとおり。次回の練習は，H18.12.10(日)の9～10時に団地内の小学校予定地で行う予定。
　＞ウォーミングアップ
　　　・ランニング，柔軟体操，ストレッチ
　＞コーディネーション
　　　・基本トレーニング，ボールを使ったトレーニング
　＞パス
　　　・インサイド，インステップ
　＞ミニゲーム
　　　・7m×15mのコートで3on3
　　　・インサイドキックのみ，タックル禁止，キックイン
　＞クールダウン