平成24年2月の練習日程（4日間）・試合日程（1日間）

練習

　■2月4日（土）19:00～21:00　春日野小学校体育館

　■2月11日（土）19:00～21:00　春日野小学校体育館

　■2月18日（土）19:00～21:00　春日野小学校体育館

　■2月25日（土）19:00～21:00　春日野小学校体育館


試合

《練習試合<未定>》

　■2月19日（日）13:00～16:00　ミズノフットサルプラザ広島（観音）


参考：来月以降

《試合：第5回安佐北Fリーグ（F3）》

　■3月11日（日）9:00～16:00<未定>　高陽体育館

　■4月15日（日）9:00～16:00<未定>　高陽体育館

H24.1.28（土）の第163回練習

19:00～21:00　春日野小学校体育館
メンバー15名が参加しました。
それとサポーター8名（メンバーの子供とお父さん）が応援してくれました。

ここ1週間ほど寒い日が続いていますが，体育館の中もとても寒かったです。
もっとも，練習がいったん始まれば，全力で走り回るので，汗が出るほど熱くなりますが…

ミーティングで，クラブ代表からの提案事項（規約の細部取扱い）を確定させるとともに，
2/19（日）にメンバーの職場同僚のチームから練習試合のオファーを受けていることを相談し，
練習をお開きとしました。

＜練習メニュー＞
・ウォーミングアップ（外周2周走る）
・柔軟体操（各自で）
・グリッド内でドリブル
　（フリー，右足のみ，左足のみ，足裏のみ，鬼2人にボールを取られないようにキープ）
・グリッドの四隅で左回りのパス＆ゴー（5～7人組，ワントラップ，ダイレクト）
・グリッドの四隅からセンターへパス，センターから別の隅へパス，
　センターはパスを返していない任意の隅と入れ替わる
・鳥かご（5～7人組，1or2人鬼，最初しばらく鬼は歩きのみ）
・シューターからポストへの横パス（センター左からセンター右へ）から
　ポストが縦に浮き球でボールを流し，
　シューターがケブラ（横から縦に折れる）の動きからシュート
・パサーからポストへの横パス（センターから右サイドへ）から
　ポストが縦に浮き球でボールを流し，
　パサーがケブラ（横から縦に折れる）の動きからシュートパスし，
　パウ（逆サイドの左ゴールポスト）の位置にいるシューターがシュート
・センターからゴールに向けた手投げパスを受けシュート
・ゲーム（3チームに分かれて7分×4<interval 1～2分>）
・おまけで子供サッカー