さあ夏に向けて準備しましょう！

簡単ヨガの遠藤です。






立春を迎え、暦の上では春になりました。


皆さまいかがお過ごしでしょうか。



この記事と似た内容なのですが、


これから春そして夏と薄着の時期を迎えるにあたり、まだ寒さ残る今から準備をしませんか？


たった三日で、などという即効性はありませんが、簡単ヨガで深い呼吸とともにヨガの練習を行なえば


確実にあなたの心身は変化するかと思います。


この夏こそスッキリした体で過ごしたい！と願う方、これから一緒にその準備しましょう。


簡単ヨガにてお待ちしております。





では、まだ寒いけど体調に気を付けて過ごしましょう。



簡単ヨガ　遠藤




【簡単ヨガ】

会場：ダンススタジオナガオカ　寿スタジオ（我孫子市役所近く）　

　　　千葉県我孫子市寿2-27-31　　
　　　電話：04-7185-3858
　　　※入口は大通りに面していません。反対側になります。
　　　案内はこちら
開催日時：木曜日　午前11:00～12:00　月４回


月会費：4,000円＋税　






2016年2月日程

第一週：2/4(木) 10:30～

第二週：2/18(木) 10:30～

第三週：2/25(木) 10:30～

第四週：3/3(木) 10:30～




※体験レッスンできます。お気軽にご連絡下さいませ。