雨の中ありがとうございました

簡単ヨガの遠藤です。




今日も梅雨空、そして梅雨寒が続く千葉県北西部です。

しかしこの梅雨寒には参りますね～～、

寒がりな遠藤、まさか７月に入ってから長袖シャツを着、長タイツを履くなんて思ってもいませんでした。
明日は夏らしい天気になるとのこと。


今日は簡単ヨガ7月期第二週の日でした。

雨の中お越し下さった皆さま、本当にありがとうございました。

そしてお一人体験レッスンにいらっしゃいました。
来月から参加下さるとのこと、、ありがとうございます！
一緒にヨガの練習をしましょうね。


今日も先週に続き　泌尿器系を刺激　するメニューを行ないました（長座前屈）。
そして、内臓全体に刺激を入れる動きも行ないました。

じめっとした天気が続きますが、これで少しすっきりできそうですね。


では、体調に気を付けて元気に過ごしましょう。




簡単ヨガ　遠藤


【簡単ヨガ】

会場：ダンススタジオナガオカ　寿スタジオ（我孫子市役所近く）　

　　　千葉県我孫子市寿2-27-31　　
　　　電話：04-7185-3858
　　　※入口は大通りに面していません。反対側になります。
　　　案内はこちら
開催日時：木曜日　午前11:00～12:00　月４回


月会費：4,000円＋税　




2015年7月日程

第一週：7/2(木) 11:00～

第二週：7/9(木) 11:00～

第三週：7/16(木) 11:00～

第四週：7/23(木) 11:00～



2015年8月日程

第一週：7/30(木) 11:00～

第二週：8/6(木) 11:00～

第三週：8/20(木) 11:00～

第四週：8/27(木) 11:00～

※8/13(木)はお休みとさせていただきます。




※体験レッスンできます。お気軽にご連絡下さいませ。