yomeのひとりごと

川崎月例マラソン(10k) 44'18
湘南国際マラソン(初フル)3'53'50
更新すべく頑張ります!!!

天然温泉に癒された~

2007-09-02 22:04:47 | Good&New
こんばんは。yomeです。


今朝目覚めたら、筋肉痛…(^-^;)
衰えを感じます。(笑)


ということで、行ってきました近所の天然温泉!!!
気持ち良かった~(≧▽≦)

私のお気に入りの入り方は
ぬるめの湯(約38℃)→水風呂(約18℃)→熱めの湯(約40℃)→水風呂の繰り返し。
水風呂が引き締まる感じと、カラダが暖まるので好きですo(^▽^)o




オリエンの次の日が休みだと、楽だなぁ。


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