疲れは取れた？

昨夜寝る時間には気温が下がり・・夏用の薄い羽布団は寒いので上に
コタツ用の上掛けを掛けて寝ましたちょうど良かった

朝4時45分に起き・・お茶を飲んで6時少し前に朝ごはん

7時に昨日までの疲れはまだ残っていたけれど・・雨で出来なかった畑や庭を
見て回ったら・・・この間草取りしたのに・・もうジャングルwwwww
隣との境界には竹も数本伸びていて・・目が届かない場所の木は伸び放題

鎌や刈込挟み、竹用のミニのこぎりを持って端にあるお茶の木や草を刈って
時々お茶を飲みに戻ってたら・・9時半になってました！！
涼しいけれど太陽が出て気温が上がりそうなので・・・撤収

お洗濯の後溜まったレシピの整理等・・・やっぱり疲れを感じて
買ったまま滅多に飲まないアリナミンを3粒・・・
チョコ味のプロテイン20gを200mlの水で溶いて飲みました
プロテインを飲み始めてからお腹の調子がすごく良くなり・・
勧めてくれた娘に感謝です
運動がてら・・郵便局に通帳の記帳に出掛け・・
帰り道で空の青さに思わず写真を撮りました


お昼ごはん・・・讃岐そうめんのサラダ仕立て
畑で採れたミニトマトや茗荷も乗せて


今日は電話が多く朝と午後に娘から2回・・後夫からも
おやつは牛乳ケーキと濡れおかき・珈琲


夕はんは昨日のチキンボールのクリーム煮の残りと
昨日作ったズッキーニの水キムチ・蕗味噌・冷ややっこ・マッコリ