昨夜寝る時間には気温が下がり・・夏用の薄い羽布団は寒いので上に
コタツ用の上掛けを掛けて寝ましたちょうど良かった
朝4時45分に起き・・お茶を飲んで6時少し前に朝ごはん
7時に昨日までの疲れはまだ残っていたけれど・・雨で出来なかった畑や庭を
見て回ったら・・・この間草取りしたのに・・もうジャングルwwwww
隣との境界には竹も数本伸びていて・・目が届かない場所の木は伸び放題
鎌や刈込挟み、竹用のミニのこぎりを持って端にあるお茶の木や草を刈って
時々お茶を飲みに戻ってたら・・9時半になってました!!
涼しいけれど太陽が出て気温が上がりそうなので・・・撤収
お洗濯の後溜まったレシピの整理等・・・やっぱり疲れを感じて
買ったまま滅多に飲まないアリナミンを3粒・・・
チョコ味のプロテイン20gを200mlの水で溶いて飲みました
プロテインを飲み始めてからお腹の調子がすごく良くなり・・
勧めてくれた娘に感謝です
運動がてら・・郵便局に通帳の記帳に出掛け・・
帰り道で空の青さに思わず写真を撮りました
お昼ごはん・・・讃岐そうめんのサラダ仕立て
畑で採れたミニトマトや茗荷も乗せて
今日は電話が多く朝と午後に娘から2回・・後夫からも
おやつは牛乳ケーキと濡れおかき・珈琲
夕はんは昨日のチキンボールのクリーム煮の残りと
昨日作ったズッキーニの水キムチ・蕗味噌・冷ややっこ・マッコリ
コタツ用の上掛けを掛けて寝ましたちょうど良かった
朝4時45分に起き・・お茶を飲んで6時少し前に朝ごはん
7時に昨日までの疲れはまだ残っていたけれど・・雨で出来なかった畑や庭を
見て回ったら・・・この間草取りしたのに・・もうジャングルwwwww
隣との境界には竹も数本伸びていて・・目が届かない場所の木は伸び放題
鎌や刈込挟み、竹用のミニのこぎりを持って端にあるお茶の木や草を刈って
時々お茶を飲みに戻ってたら・・9時半になってました!!
涼しいけれど太陽が出て気温が上がりそうなので・・・撤収
お洗濯の後溜まったレシピの整理等・・・やっぱり疲れを感じて
買ったまま滅多に飲まないアリナミンを3粒・・・
チョコ味のプロテイン20gを200mlの水で溶いて飲みました
プロテインを飲み始めてからお腹の調子がすごく良くなり・・
勧めてくれた娘に感謝です
運動がてら・・郵便局に通帳の記帳に出掛け・・
帰り道で空の青さに思わず写真を撮りました
お昼ごはん・・・讃岐そうめんのサラダ仕立て
畑で採れたミニトマトや茗荷も乗せて
今日は電話が多く朝と午後に娘から2回・・後夫からも
おやつは牛乳ケーキと濡れおかき・珈琲
夕はんは昨日のチキンボールのクリーム煮の残りと
昨日作ったズッキーニの水キムチ・蕗味噌・冷ややっこ・マッコリ
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