やる事が一杯あるけれど‥気が乗らなくて

今朝も暖かい・・・朝ごはんは試作の蜂蜜バターパンで(いける）

体調は朝余り良くなくて‥水曜に病院に行かないと＊かな？・・・

もう教室の日程を送らないと不味い・・けど体調の不安で踏み出せずにいます！！

午前中は娘が＊名古屋の家の私のマットレスを捨てていいか？＊

ラインで連絡があったので・・・OKを出して30分程話して・・お洗濯など

後は炬燵でテレビ・・・予定してた教室の試作用の買い物もやめて・・・

１０時に日課のプロテインを飲んで・・夕ご飯の豚肉と玉ねぎの和風煮を作り

お昼ごはんは讃岐うどんで窯玉うどんに…天つゆに醤油少々・おろし大根・生卵

畑で収穫したねぎを散らして。。おつゆが少ないので無駄がないのがお気に入り

午後も動かずに…ビデオ・テレビ・・・

ストレッチの後おやつはクッキーとかりんとう・干し芋・紅茶　

 

５時８分お風呂に入って・・６時に夕ごはん＊豚肉と玉ねぎの和風煮

ごはん・この前作った海苔の佃煮・胡瓜の胡麻ドレ・白菜の即席漬

夕方はかなり回復したけど…今日は早めに寝ることにします！！

やることが沢山沢山待ってるしね頑張りま～す！！