大腸検査

明後日大腸の内視鏡検査を受ける。
今日から食事は腸に残らないようにするため
制限があるので・・・料理を仕事にしていてもちょっと悩みます

今朝の食事
　自家製酵素・日本茶
　パン(自家製の天然酵母パン/バケット）
　昨日名古屋を出るときに買ってきたドンクの
　　ブリオッシュ生地の上にりんごのスライスが乗ったパン（皮は外した）
　野菜スープ…じゃがいも、人参、キャベツ、パセリ
　ヨーグルト（普段は自家製ジャムだけれど皮入りが多いので今日は蜂蜜）

お昼はお餅でお雑煮（揚げと小松菜で名古屋風）

夜は・・・まだ考え中・・・今のところ茶碗蒸しは作る予定です