不殺生菜食(ベジタリアン)の我が家の食卓。
『ふきの漬け浸し』
我が家の庭に自生する「ふき」
庭の気になるところを手入れついでに、ちょっと収穫
それでもこれだけあれば、ちょとした一品になる
昨年の「ふきの漬け浸し」は、4月に作って食べていた。
今年はもう6月、少しは大きいかな?
だし汁(水+粉末昆布だし)+砂糖+しょう油+酒+みりんを鍋に合わせ、一煮立ちさせ漬け汁を作る。
皮を剥いてサッと茹でたふきを煮汁に入れ、軽く一煮立ちさせて火を止める。
しばらく置いて味がしゅんだら出来上がり!
今年は、手でポキポキ折りながら皮剥き。
採りたてのふきはほとんどアクがなくて、シャキシャキ美味しい~!
ふきの香りがご馳走の一品、今年もありがとう!
ご馳走様でした!!
■今回のレシピ、我が家の自然農畑で採れたもの:ふき
◎我が家の自然農について、詳しくはこちら!
虹色アーチ/アースパワー全開!自然農
◎ロケットオーブンを知りたい!作りたい!(&ロケットオーブンでご飯を作る!)詳しくはこちら!
虹色アーチ/ロケットオーブンを作る
◎2012年5月7日に亡くなった愉快な認知症の父、詳しくはこちら!
虹色アーチ/ブログ【愉快な認知症】
『ふきの漬け浸し』
我が家の庭に自生する「ふき」
庭の気になるところを手入れついでに、ちょっと収穫
それでもこれだけあれば、ちょとした一品になる
昨年の「ふきの漬け浸し」は、4月に作って食べていた。
今年はもう6月、少しは大きいかな?
だし汁(水+粉末昆布だし)+砂糖+しょう油+酒+みりんを鍋に合わせ、一煮立ちさせ漬け汁を作る。
皮を剥いてサッと茹でたふきを煮汁に入れ、軽く一煮立ちさせて火を止める。
しばらく置いて味がしゅんだら出来上がり!
今年は、手でポキポキ折りながら皮剥き。
採りたてのふきはほとんどアクがなくて、シャキシャキ美味しい~!
ふきの香りがご馳走の一品、今年もありがとう!
ご馳走様でした!!
■今回のレシピ、我が家の自然農畑で採れたもの:ふき
◎我が家の自然農について、詳しくはこちら!
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◎ロケットオーブンを知りたい!作りたい!(&ロケットオーブンでご飯を作る!)詳しくはこちら!
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◎2012年5月7日に亡くなった愉快な認知症の父、詳しくはこちら!
虹色アーチ/ブログ【愉快な認知症】