マーガレットのような小花がかわいらしく、青リンゴのようなさわやかな香りが楽しめるカモミール。 このカモミールは、安眠を誘い、また口臭・風邪予防などにも効果があり、近年は抗酸化作用にも注目されています。 リラクゼーションの効果は絶大。 不眠症、イライラ、初期の風邪、生理痛、胃炎、吐き気、にきび、湿疹、かゆみの改善などに有効です。 カモミールの効能はそれほどきついものではありませんから、女性だけでなく子供にも使用できます。
カモミールの香りを子供の寝室にほのかに香らせると、寝つきが良くなるとも言われています。 また、子供に使う場合には、エッセンスで直接的に使用するよりも、ハーブティーを入れ、その香りを楽しむほうが良いでしょう。