幸せになる方法

今夜の「ほんまでっか」って

さんまさんの番組で、幸せになる方法ってテーマで

いろいろな専門の先生が、発言していました

ストレスをためないために

嫌なことからは、逃げればいいってなこと

言ってました。

今のパート先・・・

嫌なやつがいるので、逃げようか～～

父ちゃんは、今の職場・・・

「辞めろ・辞めろ」とけしかけます

ありがとう日記てのを、つけるのも

自分の意識を高め、自分のことを大切に思うためには

良い方法とのこと

ううぅぅぅ～～

今日の私のありがとうは、なにかな～～

今日は、花子ちゃん、「駅まで送って」と言わず

自分で自転車で、行ってくれてありがとう

おかげで、朝ドラ・・・ゆっくり見られました

同じ年

今日は、スイミングに行ってきました

私の、中級クラスに７８歳の方がいます

おばあちゃんとは、とても言えないほど、若々しい方です

お肌のつやもとても良いです。

私の勤める、老人ホームには、７８歳で、介護されている方もいます

同じ年で、介護されている方と

１時間に７００ｍ泳ぐ方・・・

どこから、どんなふうに変わってきたのでしょうか～～

年をとってからも、健康に過ごせるように

いまから・・・いまから・・・

 

和太鼓

友達のご招待で、和太鼓の合同演奏会に
行って来ました。

10個位のチームが、日頃の練習の成果を発表していました。



先日のアコーディオンの発表もそうでしたが、やはり終盤になる程、上手なチームが、出てきました。

息を，飲む迫力で感動しました。



これ程の、演奏をするには日頃どんだけ練習してんだろうかぁ～

多分、豆だらけの手になってんだろうなぁ

マグロ定食

今日は、友達のお勧めのマグロ定食ランチを、食べに行きました。

おやおや、住所を見れば、中学生まで、住んでいた土地では、ありませんかぁ～

昔の、通学路でした。
もちろん、私が通学していた頃は、ありませんでしたがぁ



中学を、卒業し引っ越しをしてから、
この道を、通過する事はありましたが、ここに、こんなマグロの美味しい店があったなんて❗️



マグロ定食1480円

切り身が、凄い厚いです



丼ものも美味しそうでしたぁ



ばあちゃんが、注文したイクラ丼
イクラちょっと味見させてもらいましたがぁー

うぅぅ～ 美味しい～

ここの、寿司は美味しいだろうなぁ
今度、父ちゃん誘って夜に来てみよう

美味しいマグロ＆寿司には、美味しいビール＆日本酒を飲まなくちゃ

お弁当

高3の花子は、受験勉強中
毎週のように模擬テストです。
本人が、一番大変なのでしょうが、

週末の弁当作り休みたいよぉ～

ゆっくり寝たいよぉ～

今日は、弁当を買ってもらいましたぁ～

たまには、買い弁当も、美味しいはず

花子も、勉強がんばれぇ
ママは、弁当作り頑張るよぉ