同じ年

今日は、スイミングに行ってきました

私の、中級クラスに７８歳の方がいます

おばあちゃんとは、とても言えないほど、若々しい方です

お肌のつやもとても良いです。

私の勤める、老人ホームには、７８歳で、介護されている方もいます

同じ年で、介護されている方と

１時間に７００ｍ泳ぐ方・・・

どこから、どんなふうに変わってきたのでしょうか～～

年をとってからも、健康に過ごせるように

いまから・・・いまから・・・