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雷とからっ風 義理人情! 上州かあちゃんの毎日

赤城おろしの冷たいからっ風にも、日本一暑い夏の日にもめげず
頑張る上州かあちゃんの日記です

水中おしゃべり

2019-04-09 22:09:24 | 運動

週2回のスイミング・・・

体力作りそしてリフレッシュに丁度良い

毎回550mから600mくらい泳ぎますが

泳いだ後は、クールダウンで水中ウオーキングしてきます

スイミング仲間とおしゃべりしながら・・・

プール以外で会うことはないのですが

結構、世間話で盛り上がります

今夜も、水につかったまま

おしゃべりしてきました

楽しかった

 


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2 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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楽しいおしゃべり (泰子)
2019-04-10 21:16:50
リフレッシュしますね。
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水の中でリフレッシュ (かかあ天下)
2019-04-11 19:06:54
泰子さん
水の中でのリフレッシュ
水着でのお付き合いです笑笑
返信する

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