午前中は、パートがあり
無理に体を動かしますが
パートを終えて家に戻ると
ぐた~~としてしまいます。
暑すぎます
梅雨が終わり、これから夏本番
ばてないように、頑張らねば
元気に長生きする為の高齢者の日々の記録
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