朝のポタリングでは路上で体操をしている人によく出会う。
そのうちの一人は,ほぼ身体は直立で,挙げた片腕の先だけを曲げて動かしていた。
おそらく脳内ではしっかりとしたストレッチのイメージがあるのだろう。
この人を見た日から,私は真面目にストレッチ体操をするようになった。
朝のポタリングでは路上で体操をしている人によく出会う。
そのうちの一人は,ほぼ身体は直立で,挙げた片腕の先だけを曲げて動かしていた。
おそらく脳内ではしっかりとしたストレッチのイメージがあるのだろう。
この人を見た日から,私は真面目にストレッチ体操をするようになった。
毎日の体操の成果で、右腕がイラストのように上がるようになった、のかもしれません。
ここまで回復したということにも見えてきますね。
すると,かなり頑張っている人となります。
LM さんの視線が優しいヽ(σ▽σ)ノ ♪
あるいは手信号の練習だったかもしれない。
色々想像すると面白いですね(^^♪
どんな形にせよ,無理のない範囲で身体を動かすことは
大切ですよね。
この後,このおじいさんが突然ストリートダンスで,
宙返りをしたりする可能性もゼロではありません(^o^;)。