今朝は目覚めると，また雪が積もっていたーー！ 徒歩で犬と石神井公園の三宝寺池へ，登山靴を履いて散歩してきた。まだ暗いのでストロボ撮影。ふうの両眼が光る！
転ばないように注意しながら，往復で５２９７歩。
帰宅後，家の塀の上の雪を定規で計ると，約８センチメートルだった。家の前や周囲を少し雪かきした。腰に負担がかかる。いつ頃の年齢からか，雪が降ってもうれしくなくなってしまった。
昨夜のＴＶの「ぴったんこカンカン」は，ゲストが香川照之さんでした。その中の電動アシスト自転車のところが面白かったなー。
１台６０万円とかのカーボン製などは，ふんふんと軽く見ていたけど，GIANTの予備のバッテリーや充電器入れまである機種のところで，俄然興味がわきました。１６万8千円。
足が弱ってきたら，これだね！ ジャイアントの CRS HB。弱らなくても，欲しい。
今年の始めに，娘からお年玉を我々夫婦はそれぞれに初めてもらいました。最初で最後かもしれないので，「何か記念に買おう」とずっと考えていました。そのひとつ目にカラータイヤを選択しました。それが昨日実現しました。生憎の雪の降るお天気だったので，記念撮影は今朝になりました。家の前の広場のサッカーゴールで，朝陽を浴びた自転車をパチリ！ ちなみに，タイヤも「サイクルベース・アサヒ」で交換してもらいました。MAXXISのDETONATORのイエロー。前よりも少し細身です。
その後は石神井公園に雪景色を見に行きました。でも雪はほとんど溶けていて，期待の光景ではなかった。三宝寺池では，池の中には，目的不明の，歯の長い下駄のような台が設置されていました。その前の垂直に突き立てられた塩ビ管とともに，何かを観察する時に使われるのだろうか？ これから池に行く度にチェックしていると，その目的が分かるかもしれない。
池の水面には気温差のためか湯気が低く漂っていました。木の枝の上の鵜が，ちょっと宮本武蔵の水墨画風でした。
先ほど，着替えたジーンズのポケットから，紛失した前の携帯電話を発見！ どうやら洗濯機の試練を受けたようで，当時の反応がなかった理由が判明した。
充電しようとするとランプがついたので，復活の希望があると思った。数分後，起動しないことが分かった。SDカードのアドレスのデータが残っているといいのだけど，連れ合いがいま，私の新しい携帯電話を持って外出しているので，確かめようがない。
それにしても，紛失時にズボンを履き替えた記憶もなかったので，そちらを探さなかったんだな，きっと。
今日は携帯電話のお葬式。
昨夜，ゆうパックをコンビニに発送に行ったついでに，ウイスキーの小瓶を購入。余市の１０年もの。１８０ml，４５度。夕食後にぐいぐいぐいと飲みきる。
今朝の夜明け前の自転車では，「やはり飲まない方が体調がいいな」と思いながら走っていましたが，この時間ではその思いも次第に薄れつつあります。
暗い町の中を北から西に，西から南に自転車で走っていたら，母校の石神井高校の裏門に来てしまった。北側の奥にはテニスコートが２面ある。昔は裏門なんてあったかなぁー。
前に受けた簡易血液検査の結果が分かった。禁酒していたため，γ-GTPの数値がこれ
<wbr></wbr>までで1番いい♪
コレステロール値は薬を飲んでいるので，こんなもんか。そろそろお酒<wbr></wbr>を解禁にしようかなー♪
禁酒のなにがいいって，解禁したその日がお酒が最高に美味しいのだ！
〈後記：2011.02.04-04〉
その後，去年の禁酒時の数値の方がいいことを発見しました。次回は完璧な禁酒にしよう！ ということは，また飲み始めないと禁酒にはならないのだ。数値を思いきり悪くすると，禁酒後のいい時との差が大きくなりうれしくなる。
コレステロール値は薬を飲んでいるので，こんなもんか。そろそろお酒<wbr></wbr>を解禁にしようかなー♪
禁酒のなにがいいって，解禁したその日がお酒が最高に美味しいのだ！
〈後記：2011.02.04-04〉
その後，去年の禁酒時の数値の方がいいことを発見しました。次回は完璧な禁酒にしよう！ ということは，また飲み始めないと禁酒にはならないのだ。数値を思いきり悪くすると，禁酒後のいい時との差が大きくなりうれしくなる。