スイカを食べるのは理にかなっている！

毎日毎日20℃を超える日が続いています。まだ6月だというのに！ですよ こう暑いと水気の多いものをついつい取りがちですね。昔の人はスイカに塩をふって食べていましたが、アレって理にかなった方法なんですよね。よく考えてください。最近、熱中症対策には水分だけではなく塩分や糖分を一緒に摂りましょうって言われますよね。スイカは水分も多いし、糖度もある。カリウムが含まれていて身体の中の不要な塩 . . . 本文を読む