生麦教室の盆休み

今日は休む人も多かったが、来週は毎年行われている盆休みになります。
8月は5週あるのでお盆の時期に一度休みを取っています。
　今夜は暑い中での稽古で休憩を長めにとり水分補給をした。
夏の稽古は短めで終わるのがいいと思う。
　立っているだけで汗が流れるこの時期である。あまり体をいじめない方がいいだろう。
自転車で戻るのだが、いい運動である。
　いつもの月曜日を送った。だんだんと軌道に乗っていくようで楽しみだねぇ。
クウの散歩も歩かないが暑いのでこんなものだ無理はしない。

夕方にようやく収まった

日中の暑さはたまったものではなかったが夕方になると行く分か収まったようで一安心だ。
　これから生麦教室だが、青子は風が抜けないので暑いから十分に気を付けて行わなければならない。
水分補給には十分気を付けよう。
　7時からの稽古なのでボツボツ出かけるかね。

熱中症警報

この暑さはたまらないほどである。とてもじゃないが夕方まで外出はしない方がいい。
　我が家でも一階と二階では温度差があるようで一階で休む方がいいね。
地面の照り返しも相当あるだろうからワン公の散歩も考えているほどである。
　夜の空手は体育館は窓を開けての稽古になるがそれでも蒸し暑いかなぁ、休憩を取ったり軽く行うなどで対応していかなくてはならないだろう。

三連休か

世間は三連休から盆休みに入っていくのか。
今年は空手も盆休みを取り入れてる教室もある。暑いさなか、無理して頑張る必要もないだろうし、コロナ関係もあるのでゆっくりするのもいいかな、なんて思っている。

月曜日なのに静かだ、と思ったら、山の日で休みだそうである。


生麦教室の稽古は行いますよ。