汗だく！

先ほど家を出てふと気づくと携帯を忘れてることに気づきダッシュで戻る。

携帯を取って駅に向かい電車に飛び乗って今だ。

さて、、、会社に間に合うか？

調べてみると何とか間に合いそうだ。


というわけで汗だく！

朝から良い運動になったけどやはり運動不足は否めない。

たまの休日の遊びだけじゃダメで、毎日少しでもコツコツと体を動かして

おかないとだめだなのだろう。

継続できるメニューを考えとこうと思う。

いきなりスポーツとかでなくてもいい。

何か簡単なこと探そう。



juntino